Sehr einfach! Burn!
Kürbis - ein leckeres und gesundes Produkt.
Kein Wunder, es beinhaltet nicht nur Diät-Menüs, aber auch in Lebensmitteln für Babys.
Rezept Kürbis multivarka Zucker
Zutaten:
Kürbis mit der Haut und ohne Samen - etwa 400-500 g
Zucker - 25 g
Gemahlener Zimt 1/3 Stunden. l. (auf Wunsch)
Butter - 1 TL
Zubereitung:
1. Ein Stück Kürbis, entkernt und inneren Fasern (Haut, lassen) gründlich waschen und obsushivayut Papiertuch.
Kürbis kann sowohl frisch und vorher eingefroren werden.
2. Wir stechen Squash in verschiedenen Orten mit einem scharfen Messer.
3. Kürbisse verteilt das Stück Folienblatt, streuen sie 25 g Zucker und 1/3 Stunden. l. gemahlener Zimt (optional).
Zucker kann durch Honig ersetzt werden, aber es in diesem Fall der Zugabe am Ende des Kochens sein muss.
Menge Honig hängt von persönlichen Vorlieben.
4. Wird dann die Ränder der Folie zusammengefaltet, um eine improvisierte „Eimer“ zu haben.
Es ist wichtig, nicht die Folie zu backen Saft beschädigen fließt nicht davon aus.
5. Setzen Sie den Kürbis in eine Schüssel geben multivarku mit Folie, Deckel und schalten Sie den Modus „Hot“ für 60 Minuten.
6. sanft Nach einer Weile (Folie ist sehr heiß!) Wir mit einer Folie aus Multivarki Schüssel einen Kürbis bekommen.
Kürbis mit Zucker gebacken multivarka bereit!
Dienen sie zum Tisch in der Folie rechts.
Falls gewünscht, können Sie auf einem Stück Butter setzen kann, fügt es Geschmack.
Das Fleisch abwechselnd unglaublich zart und gut gewürzt.
Gekochte nach diesem Rezept, Kürbis, können kleine Kinder verabreicht werden, regulieren den Blutzuckerspiegel.
Und für Erwachsene - das ist eine große Delikatesse, die die Gestalt verdirbt, und ist nicht teuer.
Guten Appetit!
Wie das?
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Sie ist nicht schwierig, aber ich bin glücklich :)))