empfohlen für Frauen!
Warmes Wasser mit Zitrone
das Getränk herzustellen, ist sehr einfach: in einem Glas heißem Wasser den Saft einer halben Zitrone quetschen, dann trinken geben leicht und zu trinken für die Gesundheit zu kühlen.
Am besten ist es, diese wunderbare natürliche Medizin am Morgen auf nüchternen Magen zu verwenden.
Tee aus den Blättern von Himbeeren gemacht
Dieser Tee gibt eine außerordentliche Lebhaftigkeit und Kaffee ersetzen.
Rezept für Ultraleicht: zaley ein Esslöffel Himbeerblatt (kann trocken) 200 ml kochendem Wasser, lassen Sie 10 Minuten stehen.
Um Hormon in Ordnung war, ist es am besten, diesen Tee zu trinken, drei Tassen pro Tag, am Morgen oder während des Tages.
Aber nicht vor dem Schlafengehen, wie es wahrscheinlich, dass nach einer langen Zeit ist kann man nicht schlafen!
Milch mit Kurkuma
Und dies ist einer der bekanntesten Rezepte von Ayurveda. Es ist auch die „goldene Milch“ genannt.
Dieses Getränk bringt ins Gleichgewicht aller Hormone und stärkt das Immunsystem, verbessert die Verdauung, heilt Erkältungen.
In 200 ml heißer Milch hinzufügen 1/2 Esslöffel Kurkuma.
Sie können auch Honig abschmecken.
Dieses Getränk ist einfach besser zu trinken in der Nacht.
Kamillentee
Aus dem heißen Getränk wird Schwitzen verbessert und Giftstoffe schwitzen, normalisiert den Darm.
Allerdings nicht missbrauchen diesen Tee - seine beruhigenden Eigenschaften negativ Konzentration und Leistungsfähigkeit beeinflussen können.
Pfefferminztee
Dieses wunderbare Getränk normalisiert die Verdauung und entfernt Müdigkeit.
Mint spart auch Frauen von Schlaflosigkeit, lindert Schmerzen und hilft lindern Reizbarkeit.
Wie das?
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Sie ist nicht schwierig, aber ich bin glücklich :)))