Im heutigen Artikel werde ich es Ihnen sagen wie man drei Getränke macht, die Ihren Durst gut stillen und Ihren Mund nicht austrocknen. Dieser Sommer gefällt uns bei heißem Wetter und natürlich wollen wir bei extremer Hitze viel mehr trinken als an kühlen Tagen. Die meisten Getränke wie Soda oder Kwas stillen Ihren Durst nicht schlecht, die Trockenheit in Ihrem Mund wird nur stärker und Sie können auch Halsschmerzen bekommen. Aber es gibt Getränke, die schnell und einfach zubereitet werden perfekt mit Durst umgehen.
1. Ost-Ayran. Natürlich werden wir eine hausgemachte und sehr vereinfachte Version dieses Getränks herstellen. Es wird ihn jedoch nicht schlimmer machen. Wir brauchen Mischen Sie Kefir (2/3 Tasse) mit Mineralwasser (1/3 Tasse) und fügen Sie ein wenig Salz hinzu. Viel besser als jedes Soda!
2. Hausgemachte Limonade. Seine natürlichen Zutaten und das Fehlen einer großen Menge Zucker, wie beim gekauften, machen Limonade nicht nur lecker, sondern auch zu einem gesunden Getränk. Die Zitrone schälen und das Fruchtfleisch in kleine Stücke schneiden. Schneiden Sie den weißen Teil von der Schale ab, wie es Bitterkeit gibt. Gießen Sie die Schale und das Fruchtfleisch mit kaltem Wasser, fügen Sie Zucker oder Honig hinzu, um zu schmecken. Natürliche Limonade ist fertig! Scrollen Sie das Foto nach rechts.
3. Seltsamerweise aber von der Hitze heißer Tee spart gut, vorzugsweise grün. Nach dem Trinken von heißem Tee nimmt das Schwitzen einer Person zu und Der Körper kühlt ab. Wenn Sie keine Zeit haben, Loseblatt-Tee zuzubereiten, können Sie aus der Tüte trinken. Daumen hoch den Artikel!