Heute werde ich erzählen Wie Sie Ihre Stimmung mit Bananen und Eis in nur 5 Minuten aufheitern und verbessern können. Manchmal, besonders im Frühling, gibt es Momente, in denen Sie sich fühlen Verlust an Kraft und Energie, und es ist keine Zeit, sich vollständig zu entspannen. In solchen Situationen retten mich gewöhnliche Bananen und Eis. Zuerst habe nur ich diese Methode benutzt, aber bald schon Alle Mitglieder meiner Familie begannen sich zu bewerben.
Natürlich kennt jeder Vitamine und Hagebutten, aber unser Körper hat Zellen "Mitochondrien" verantwortlich für die Zellatmung, aus der menschliche Energie freigesetzt und akkumuliert wird. Der einfachste Weg, diese Zellen besser funktionieren zu lassen, ist Kühlung. Dafür brauchen wir eine Bananenschale und ein paar Eiswürfel.
Waschen Sie die Banane gründlich mit Seife, schneiden Sie sie der Länge nach und ziehen Sie das Fruchtfleisch vorsichtig heraus. Wir essen das Fruchtfleisch übrigens mit einer Banane
verbessert auch die Stimmung, da es eine große Menge enthält "Hormon des Glücks" - Tryptophan, das zu Serotonin wird. Legen Sie Eiswürfel in die Schale und kleben Sie sie mit Klebeband. Es bleibt nur, dieses einfache Design auf die Stirn zu legen für 3-5 Minuten. Wir entfernen das sickernde Wasser mit einem Handtuch. Am Ende des Verfahrens können Sie Eis auf Gesicht und Hals reiben. Der Effekt ist erstaunlich! Ich kann es nur empfehlen - Energie und Kraft genug für den Rest des Tages. Wenn Ihnen der Artikel gefallen hat - bewerte es mit dem Daumen nach oben und wenn Sie noch nicht abonniert haben, abonnieren Sie den Kanal! Das Foto zeigt alles im Detail, scrollen Sie nach rechts.