Heute werde ich es meinen Lesern erzählen über das Rezept für die Herstellung von Peking-Kohl-Chips. Viele Leute essen gerne Pommes, zum Beispiel kauft mein Sohn diese Art von Fast Food sehr oft. Natürlich ist das heute kein Geheimnis gekaufte Chips sind sehr gesundheitsschädlich, Es ist einfacher, die Organe einer Person aufzulisten, auf die sich dieser schädliche Snack nicht negativ auswirkt. Und bei der regelmäßigen Verwendung von Chips können selbst Experten nicht sagen, wie schädlich sie für die menschliche Gesundheit sind. Aber manchmal wollen wir alle etwas Knuspriges mit Gewürzen, in dieser Situation rate ich Ihnen bereiten Sie dieses nützliche Analogon von schädlichen kommerziellen Chips vor, Je mehr sie sich schnell vorbereiten.
1. Wir waschen den Kopf des Pekinger Kohls unter fließendem Wasser und trocknen ihn mit einem Handtuch. Wir zerlegen die Gabeln in Blätter, Schneiden Sie den verdickten Teil des Blattes an der Wurzel aus. der Rest der Verdickung leicht mit improvisierten Objekten abschlagen, Ich habe einen Messergriff benutzt. Scrollen Sie das Foto nach rechts.
2. Die Blätter schmieren Pflanzen- oder Olivenöl. Olivenöl verleiht den Chips eine leichte Bitterkeit, wodurch der Geschmack pikanter wird. Jenseits der Ölplatten Sie können mit allem bestreuen, Zum Beispiel Paprika, Kräuter, Knoblauch und sogar Käse. Ich beschloss, mich auf Salz und schwarzen Pfeffer zu beschränken.
3. Ein Backblech mit Pflanzenöl einfetten und die vorbereiteten Kohlblätter auslegen. den Ofen vorheizen bis zu 180 Grad und backen innerhalb von 30 Minuten. Getan! Es stellt sich heraus köstliche gesunde Chips mit einem einzigartigen Geschmack, Dies gibt Chancen für gekaufte Chemikalien aus dem Laden. Wenn Ihnen der Artikel gefallen hat - bewerte es wie und Vergiss nicht, den Kanal zu abonnieren! Scrollen Sie das Foto nach rechts.