Im heutigen Artikel werde ich es Ihnen sagen Warum behalte ich immer eine Folienrolle im Gefrierschrank und eine andere Möglichkeit, meine Beine effektiv zu entspannen? nach einem anstrengenden Tag. Wenn ich persönlich nach Hause komme, spüre ich oft Schweregefühl und Anspannung in meinen Füßen, und wenn ich an diesem Tag Absätze trug, umso mehr. Ich bin sicher, dass viele Leute, die diesen Artikel lesen, wie ich, bis zum Abend müde Beine haben. Ich hoffe du Nehmen Sie die beiden unten aufgeführten Methoden an Bord Entlasten Sie Ihre Beine und verwenden Sie sie regelmäßig.
1. Warum brauche ich eine Folienrolle im Gefrierschrank? Du hast es erraten, Es ist sehr bequem, müde Beine mit kalter Folie zu umwickeln. Sie müssen mit umwickelten Beinen sitzen nicht mehr als 15 Minuten, Normalerweise sitze ich 10 Minuten. Nach dieser Zeit alle Müdigkeit und Stress verschwindet, und summende Beine sind nach einem anstrengenden Tag vollständig wiederhergestellt. Ich führe diesen Vorgang mit einer Tasse Kaffee in einem Sessel durch. Übrigens, wenn Sie überhaupt keine Zeit haben, können Sie mit umwickelten Beinen Geschäfte machen, aber natürlich ist es besser, sich hinzusetzen oder hinzulegen, um maximale Entspannung zu erreichen. Hilft sehr!
2. Die zweite Methode ist für ihn zeitaufwändiger. jedes Apothekenkraut, Zum Beispiel Salbei, Kamille, Jahrtausend, ich benutze mehrere Kräuter gleichzeitig. Wir brauen Kräuter nach Geschmack, abkühlen lassen und in Eiswürfelschalen einfrieren. Dann wischen wir uns die müden Beine ab zwei Würfel für 10 Minuten. Persönlich mag ich die erste Methode mehr, da sie mir effektiver und bequemer erscheint, aber zur Abwechslung können Sie gelegentlich Eis verwenden. Wenn Ihnen der Artikel gefallen hat, bewerten Sie ihn mit "Gefällt mir". Scrollen Sie das Foto nach rechts.