Hurra! Schließlich sind die Feigen reif. Ja, so süß und fleischig (pflanzliches "Fleisch"). Feigen sind ein Wunder der Natur (nähren und reinigen den Körper).
Eine nützliche natürliche Süße, die Zucker, alle Süßstoffe und sogar Honig leicht ersetzen kann (sie ist auch nicht nützlich, wenn sie mit anderen Produkten und in großen Mengen gemischt wird).
Lassen Sie uns eine süße Feigen-Bananen-Leckerei machen (Feigen sind reich an Kalium K und eine Banane ist Magnesium in Mg).
Zutaten:
1. Feigen - 5 Stück
2. Banane - 1 Stück
3. Johannisbrot - 1 EL. der Löffel
4. Leinsamen - 2 Esslöffel
5. Wasser - 1 Glas
Vorbereitung
Abends bereiteten wir Essen zu: eingeweichten Flachs in Wasser mit Raumtemperatur, so dass der Samen "aufwachte" und aktiviert wurde, wuschen die Banane (keine Notwendigkeit, sie zu schälen) und Feigen, schnitten die Feigenschwänze ab.
Am Morgen legten sie Leinsamen in einen Mixbehälter, fügten Johannisbrot und warmes Wasser (ein Drittel eines Glases) hinzu und drehten 40 Sekunden lang, bis eine dicke Leinsamenmasse entstand. Dann Bananenpulpe und Feigen legen. Nochmals ca. 1 Minute schlagen.
Wir geben die Delikatesse in ein Glas und einen guten Appetit (sie "kommt" gut herein, besonders am Morgen). Eine solche "lebende" Süße ist viel gesünder als eine Art Margarine-Süße, die die Blutgefäße verstopft.
Ich wünsche Ihnen einen schönen Sommertag, liebe Freunde!
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