Häufige Müdigkeit und Schläfrigkeit treten normalerweise auf, weil der Körper viel Energie verbraucht, um gemischte, schwere, unwirksame Lebensmittel (keine Arten) zu verdauen.
Sie können seine Arbeit vereinfachen und sein Leben erleichtern, indem Sie teilweise geriebene Produkte verwenden (dies schließt die Verwendung harter Wurzeln zur Stärkung des Zahnfleisches und der Zähne nicht aus).
Während der Beerensaison werden wir ein nützliches Lebensmittel herstellen, das nicht den Verbrauch von Lebensenergie erfordert und "sich selbst verarbeitet" (Autolyse).
Zutaten:
1. Apfel - 1 Stück
2. Pflaume - 5 Stück (süß)
3. Johannisbeere - 1 Esslöffel
4. Honig - 1 Esslöffel
Vorbereitung
Wir wuschen Äpfel, Pflaumen, Johannisbeeren und entfernten alle unnötigen Dinge. Wir drückten die Johannisbeeren zusammen, damit sie Saft gaben, und der Mixer kam besser mit der Masse zurecht, fügte das Fruchtfleisch aus Pflaume, Apfel und Honig hinzu.
Etwa 1-1,5 Minuten "gekaut" und die Beeren-Frucht-Mousse ist gebrauchsfertig, leicht verdaulich und macht Freude!
Wir haben einen Nussknacker und einen Kaumixer. Im Allgemeinen ein Werkzeug, um zu helfen! ;)
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