Wir machen Haferflockenfrühstück nicht wie alle anderen, aber etwas anders.
Zutaten:
1. Haferflocken -1 Tasse (normal, nicht sofort)
2. Schwarze Rosinen - eine Handvoll (jede kann sein)
3. Blütenpollen - 1 Teelöffel
4. Wasser - 1 Glas
Vorbereitung
Abends haben sie das Haferflocken in kaltem Wasser eingeweicht, damit es weich wird und Hafermilch auffällt, separat gewaschen und Wasser über die Rosinen gegossen (wenn es nicht übergetrocknet ist, können Sie es einfach waschen und nicht einweichen).
Am Morgen wurde das gequollene Haferflocken in eine Tasse gegeben, mit heißem Wasser übergossen, Rosinen und Pollen wurden hinzugefügt. Rühren und Haferfrühstück ist fertig.
Der Vorteil dieses Haferflocken-Kochens ist, dass Sie nicht am Herd stehen müssen, keine Zeit, kein Gas, keinen Zucker und keine Milch verschwenden müssen (es wird auffallen aus Haferflocken selbst, ergibt aber eine natürliche Süße) und die Vorteile von lebendigem Hafer sind viel höher als aus "thermo-getötet".
Guten Morgen und guten Appetit, Freunde!
Jetzt wissen Sie, dass es nicht notwendig ist, teurere Haferflocken zu kaufen, um Zeit für das Haferfrühstück zu sparen Instant-Flocken (wie viele Leute denken), oder Sie können einfache verwenden und Sie erhalten das gleiche schnell, lecker und befriedigend Frühstück.
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