Wir trinken diese Mischung auf der Basis von Hafermilch mit Kurkuma und Honig, um alle Arten von Lungenerkrankungen zu verhindern.
In Indien wird eine ähnliche Mischung, die nur auf Kuhmilch basiert, "goldene Milch" genannt.
Wir versuchen, weniger tierische Produkte zu konsumieren, deshalb haben wir eine solche alternative Option für die Herstellung von gelber Milch gefunden. Es ist sehr einfach und leicht zu trinken.
Zutaten:
1. Herkules - 1 Glas
2. Kurkuma - eine Prise
3. Ghee - 1x1 cm Stück
4. Wasser - 2 Gläser
5. Honig - 1 Teelöffel
Vorbereitung
Wir nehmen Haferflocken, füllen sie mit heißem Wasser (aber nicht mit kochendem Wasser) und lassen sie einweichen (wenn Sie weniger Wasser hinzufügen, erhalten Sie Hafercreme).
Nach 5 Minuten auf einem Mixer drehen, die Hafermilch durch ein Sieb mit großen Löchern filtern, Honig, Kurkuma und Öl hinzufügen.
Wir trinken heiß (es ist besser nachts zu trinken, es wird besser schlafen). Guten Appetit!
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