Dieser Rohkostbrei mit tropischer Passionsfrucht wird sicher jedem gefallen, denn er schmeckt herrlich! Passionsfrucht (Granadilla) ist reich an Vitamin C, PP, A und Kalium (bei regelmäßiger Anwendung stärkt es das Immunsystem, verbessert das Sehvermögen, verjüngt die Haut, wirkt sich positiv auf den Darm aus).
Zutaten:
1. Passionsfrucht (2-3 Stück)
2. Leinsamen (2 Esslöffel)
3. Erdbeeren (5 Stück) ohne
4. Banane (1 Stück)
Vorbereitung
Wir haben Leinsamen über Nacht in kaltem Wasser eingeweicht. Am Morgen goss die erwachten Samen in einen Mixbehälter, wusch die Passionsfrucht, schnitt sie in zwei Hälften und nahm sie heraus Löffel das Fruchtfleisch, legen Sie es auf den Leinsamen, fügen Sie Erdbeeren hinzu (Sie können direkt aus dem Gefrierschrank), legen Sie das Fruchtfleisch Banane. Verdreht bis glatt und guten Appetit! (es ist noch frisch). Ich wünsche ihnen einen wunderbaren Tag!
Pudding, Smoothies, Fruchtgetränke usw. werden ebenfalls aus Passionsfrucht hergestellt. Übrigens können Sie aus Passionsfruchtsamen eine schicke volumetrische 3D-Blume in einem Topf züchten (Passionsblume, Passionsblume, Passionsblume), die auch nützlich ist, hat krampflösende Wirkungen usw. (das Foto kann unten in angesehen werden Bemerkungen)
(Passionsfrucht ist gut für alle, hat aber wie alles andere Kontraindikationen und diese tropische Frucht ist nicht für alle verfügbar. Es ist daher ratsam, vor der Verwendung zusätzliche Informationen zu lesen.)
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