Ein köstlicher Salat trotz seiner Einfachheit. Ideal zum Abendessen nach einem langen Arbeitstag, wenn Sie keine Zeit und Energie zum Kochen haben, aber kochen müssen. Darüber hinaus eignet es sich nicht nur perfekt als Begleitung zum Hauptgericht, sondern kann auch zum Hauptgericht für diejenigen werden, die der Figur folgen. Und am Ende des Artikels werde ich drei weitere Rezepte für schnellen Salat aus drei Zutaten geben.
Ich habe fast immer gekochte Eier in meinem Kühlschrank, Sie können sie zum Frühstück essen oder einen schnellen Snack machen, oder Sie können einen so schnellen Salat haben. Drei Eier sollten in kleine Würfel geschnitten werden.
Als nächstes kommt eine Gurke. Natürlich sind im Laden gekaufte Gurken nicht annähernd so gut wie das, was wir im Sommer essen, aber manchmal können sie in solchen Rezepten verwendet werden. Ich habe auch eine mittelgroße Gurke in Würfel geschnitten.
Jetzt ist das leckerste Thunfischfilet in Dosen, von allen Firmen solcher Konserven, die ich probiert habe, ich Am liebsten mag ich "Marine Seal" (keine Werbung, sondern eine Empfehlung für diejenigen, die Qualität suchen Dosen Essen). Ein Tank enthält 120 Gramm. Jetzt tanken.
Für das Dressing habe ich klassischen Joghurt mit Zitronensaft und Salz verwendet. Sie können aber auch normale Mayonnaise verwenden.
Das Ergebnis ist ein köstlicher, schneller und einfacher Salat. Und jetzt, wie versprochen, drei weitere Optionen für einen solchen Salat in Eile aus drei Zutaten. Salatdressings können alles sein, hier kann man improvisieren
🥗 eine frische Gurke + Tintenfisch (3 Minuten kochen lassen) + 3 gekochte Eier
🥣 Mais in Dosen + Croutons (vorzugsweise hausgemacht) + Knoblauch
🥩 gekochtes Rindfleisch (200 Gramm) + Bohnenkonserven + Tomate
Kochen Sie es unbedingt, Sie werden es nicht bereuen!
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Halten Sie Ihre Lieblingsrezepte immer zur Hand.
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Gesundheit!