Ein ausgezeichnetes, einfaches, erschwingliches und kostengünstiges Werkzeug. Überzeugen Sie sich selbst!
In der kalten Jahreszeit haben sogar die Jungen knirschende und schmerzende Gelenke. Und es spielt keine Rolle, ob Sie einen sitzenden Job haben oder ein junger Sportler-Schwimmer sind, wie mein Sohn. Gelenke machen sich oft bemerkbar.
Was ist zu tun? Finden Sie Wege, um Knorpel und Gelenke selbst wiederherzustellen, vorzugsweise natürlich und gesund. Das sind die Hausmittel. In unserem Fall "leeres Gelee", wie seine Großmutter es nennt.
Wie kann man Schmerzen und Schwellungen bei Arthritis lindern?
Dies ist ein Gelee aus reichhaltiger Fleischbrühe auf den Knochen. Manchmal Schweinefleisch oder Rindfleisch, aber öfter auf dem billigsten Huhn. Und wir verwenden keine Knochen aus dem Kadaver, sondern Pfoten.
Nun, diejenigen, die in der Fleischabteilung oder im Gefrierschrank im Supermarkt am billigsten sind.
Hier erfahren Sie, wie Sie aus diesen unansehnlichen Halbzeugen das wertvollste und nützlichste Mittel für Fugen herstellen können.
So einfach ist das!
Zutaten:
1 kg Hühnerpfoten
2,5 l Wasser
1 Zwiebelkopf
Wie man kocht:
1. Es ist ratsam, die Pfoten aufzutauen, zu waschen, abzuschneiden, was nicht angenehm ist.
2. Gießen Sie die Pfoten mit Wasser und stellen Sie sie auf mittlere Hitze. Wenn sie kochen, lassen Sie das ganze Wasser ab. Einfach in die Spüle abtropfen lassen. Sie wird nicht gebraucht.
3. Gießen Sie die zugewiesenen 2,5 Liter Wasser auf die Beine und fügen Sie eine ganze Zwiebel hinzu. Es ist nicht notwendig, es zu reinigen, aber Sie müssen die Spitze mit Wurzeln und Schwanz abschneiden.
Sie können ein paar Knoblauchzehen, eine ganze Selleriewurzel oder eine Karotte hinzufügen.
Wichtig!
Salz und Gewürze wie Lorbeerblatt oder Pfeffer müssen nicht hinzugefügt werden!
4. Stellen Sie den Topf auf die kleinste Hitze und kochen Sie die Beine bei niedrigem Siedepunkt 1,5 bis 2 Stunden lang, bis sie vollständig gekocht sind und die Flüssigkeit halb so viel wird.
5. Werfen Sie die Pfoten auf ein Sieb über die Pfanne und drücken Sie leicht darauf, damit das Glas viskos ist und Gelee von ihnen ist. Wir brauchen keine Pfoten mehr.
6. Die Brühe, vorzugsweise durch 2 Stofflagen, abseihen. Wenn es transparent ist, ist es attraktiver.
Übrigens kann es mit Rote-Bete-Saft, Kräutern oder Kurkuma getönt werden.
7. Lassen Sie die Brühe etwas abkühlen und gießen Sie sie in Behälter oder Schalen. Es ist besser, kleine Portionen zu machen, damit Sie eine nach der anderen essen können.
8. Entfernen Sie Schalen oder Formen mit Brühe für 5-8 Stunden im Kühlschrank. Auch nachts.
9. Gefrorenes Gelee wird mit Nudeln oder Kartoffeln in einem Bissen gegessen. Oder einfach nur mit Senf und Brot.
Warum ist so ein "leeres Gelee" nützlich?
Es enthält natürliche, natürliche Gelatine, die Kollagen enthält, ein Protein, das in der Struktur von Knochen, Knorpel, Sehnen und Haut vorkommt.
Kollagen in Gelee fördert die Elastizität, Knorpelregeneration und Gelenkfestigkeit.
Und für die Jugend ist er auch wichtig: glänzend weiches Haar, Haut, Nägel - alles von ihm.
Kennen Sie diese amerikanische Schauspielerin? Salmu Hayek? Sie ist jetzt 53 Jahre alt und behauptet, dass genau das gleiche Abkochen oder Gelee aus Knochen ihr hilft, großartig auszusehen.
Vielleicht wurde ihr Gesicht von Kosmetikerinnen gestrafft, aber sie unterstützt ihre Figur und Flexibilität eindeutig mit Kollagen. Warum versuchen wir es nicht?
Gesundheit für Sie!
Bonus:
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