Ich nenne das Gericht die meisten faulen Kohlroulade ist. Denn wie es ist ganz einfach und schnell. Alles, was wir vorbereitet in ein Paket gefaltet, und Sie sind frei, alles andere für Sie den Backofen zu machen.
ZUTATEN
Huhn -600gr.
Würze für Hähnchenschenkel -1ch.l.
Knoblauch -3-4zub.
Sol -1 / 2ch.l.
Pflanzenöl -3st.l.
Kohl -400-500gr.
Abbildung -200gr.
carrot 1pc
Zwiebel 1pc.
Wasser -300ml.
Tomatenpaste -1,5st.l.
Pflanzenöl -5-6st.l.
Salz -1ch.l. (Partial)
Paprika süßer Geschmack -mit
Schwarzer Pfeffer - nach Geschmack
METHODE DER ZUBEREITUNG
Um zu beginnen, bereiten Sie das Huhn, ich habe heute Trommelstock 600 Gramm, mit Salz ½ TL, fahren durch die Presse 3-4 Knoblauchzehen, fügen unvollständig tsp hier Paprika Hähnchenschenkel Gewürz, Curry, Kurkuma, Pfeffer, Ingwer. Gießen Sie 2-3 Esslöffel Pflanzenöle rühren, beiseite beiseite, während wir Kohl vorbereiten, Sie im Voraus und lassen im Kühlschrank marinieren kann. Abbildung 200 Gramm je gut gewaschen, I Langkorn.
Frischer Kohl 400 Gramm nashinkuem Streifen, Möhren raspeln, wird eine Zwiebel in Halbringe schneiden. Mix, Kohl, Reis, Zwiebeln und Karotten. Verdünnen Sie die Tomatenpaste 1,5 Esslöffel in Wasser, nehme ich auf 200 Gramm Reis mit 300 ml Wasser.
Kohl Salz, füge ich 1 TL, fügt schwarzen Pfeffer, Paprika. Gießen mit Wasser Tomatenmark und Pflanzenöl 5-6 EL gießen
Mix und in einer Hülse setzen zum Backen, legen Sie die Hähnchenstücke auf und binden ein Paket. Setzen Sie in den vorgewärmten Ofen und kochen bei 180 Grad 45-60 Minuten, um Ihren Ofen geführt werden, koche ich 50 Minuten. Schalten Sie den Ofen und lassen Sie für 10-15 Minuten stehen lassen. Dann schneiden Paket und fallen auf den Tisch. Auf Antrag des Kohls können Sie in einer Pfanne braten, aber es stellt sich heraus, köstlich und so.
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