Für ein komplettes Abendessen oder Mittagessen mit dem Hauptfleischgericht ist erforderlich... garnieren. Bereiten Sie die Garnitur - eine Wissenschaft (ich bin kein Scherz), weil nur Reis kochen und es auf dem Teller werfen - nicht genug. Dieser Reis ist geschmacklos. Reis sollte (obwohl geschickt nicht lange dauern) kochen können.
Etwas früher habe ich darüber gesprochen, wie Reis zu kochen, so war es luftig und krümelig, nicht klebrig-sklizkloy Gewicht.
Und jetzt darüber reden, andere Getreide (und nicht nur) lassen.
Option eins: Getreide
Fiddle mit dem Schweißen und Trocknen im Ofen Gerste, stimmen nur wenige Menschen. Aber es ist ein Korn, das nicht wie wir erkannt haben, ist die nächst Verwandte der nativen Gerste - Bulgur.
Zum Kochen - es 20 Minuten ist. Gewaschene Bulgur (wenn Sie es haben naikachestvenneyshy, kann natürlich, diesen Schritt überspringen, aber ich weiß nicht beraten) Schmelze in einer Pfanne ein paar Esslöffel Butter oder gießen Gemüse und kocht Bulgur fast wie Pilaw.
Dann gießt, das Wasser (die Berechnung - etwa 1,9 Tassen Wasser pro Tasse Bulgur), prisalivaem, Abdeckung mit einem Deckel und wartet, zwanzig Minuten.
Am Ausgang ist eine Beilage, die beide gut mit der Sauce geht und nur das Kap. Und der Geschmack - sehr interessant. Nicht banal.
Option zwei: Kartoffel
Es dauert eine große oder mittelgroße Kartoffeln, wireworm nicht und normale Form beschädigt. Gründlich waschen Sie es mit einer Bürste, jede Kartoffel in Folie eingewickelt, wirft in einem heißen Ofen für eine Stunde. Es stellt sich heraus schmackhafte, würzige Kartoffeln, die topisch nicht einmal reinigen.
Wenn Sie schneller wünschen, es sticht auch an mehreren Stellen mit einem Messer und sendet in der Mikrowelle für 20 Minuten. In dem Ofen mit der Funktion multipovara sogar spetsovy Regime dort.
Dritte Ausführungsform: Gemüse
Cut Zucchini oder Zucchini - in die Pfanne geben, geschnittene Zwiebel - in die Pfanne, schneiden Sie die Paprika - auf einer Pfanne, schneiden Tomaten - in die Pfanne geben, mit Salz bestreuen granularen Witze namens „Kräuter der Provence“ und Bedachung Abdeckung. Fünfzehn Minuten - in Ihrer Gegenwart, ob Ratatouille oder Gemüse-Eintopf, saftig, aromatisch, nützlich.
In Verbindung mit dem gebackenen Huhn oder Fleisch - ist ein großer Erfolg. Sie können auf die Zukunft vorbereiten - ein paar Tage im Kühlschrank überleben. Kurz gesagt, Bachelor essen - nicht so schwer!