- Sie Feuer?
- Wir sind.
- Dann brate ich die Zucchini.
Sie sagen:
- Wir braten nicht. Wir schmoren.
- Nun, dann kochen!
junger Squash Im Frühjahr zart und schmackhaft, können Sie sie mit einer dünnen Haut essen. So kommen sie in einer Reihe von schnellen Rezepten. Zucchini phänomenale Eigenschaft, dass er sich mit fast allen Produkten ist, nur ihren Geschmack zu betonen.
ZUTATEN
junge Zucchini 3 Stück.
Knoblauch 1 Zehe
Paprika 1 Stck.
Eier 4 Stück.
Käse 150 g
Schnittlauch
Salz, Pfeffer, Pflanzenöl
Omelette mit Käse und jungen Zucchini
Grind Schnittlauch, Knoblauch und Peperoni.
Schneiden Sie die Zucchini beliebige Form.
Lockere Salz und Eier.
Erhitzen Sie die Pfanne gießen Pflanzenöl, fügen Sie den Chili und Knoblauch. Zur gleichen Zeit, schalten den Ofen und heizen es auf 180 ° C Grad. Wenn es ein Grill, dann nur der Grill.
Die gebratenen Zwiebeln Pfeffer mit Knoblauch add Zucchini, Erhitzen der Durchschnitt zu halten.
Nachdem Zucchini gebräunt, fügen Sie die grünen Zwiebeln.
Gießen Sie die Ei Brei Zucchini und Rost den Käse an der Spitze.
Senden Sie die Pfanne in den Ofen für 5-7 Minuten.
Wenn es keinen Ofen, in der Nähe der Deckel und lassen Sie die Pfanne auf den Herd bei geringer Hitze bis geschmolzener Käse.
Details und Nuancen der Vorbereitung finden Sie im Videoclip.
Ich wünsche Ihnen einen guten Appetit!
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