Neujahrs Tabelle 2020: Puff-Salat mit Oliven

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Elegant, wohlschmeckend, originell und... Es kann eine lange Liste von Vorteilen dieser Salate, aber es ist am besten einmal zu versuchen! Um die Liebe für immer.

Salat mit Krabbenstäbchen, Käse und Oliven

Zutaten:

1 Packung von Krabbenstäbchen
1 Glas Oliven, entkernt
50 Unzen Hartkäse
2 Eier
3-5 Stk. entkernte Pflaumen
Mayonnaise
Grünfutter

Zubereitung:

1. Eier kochen, kühlen, schälen und raspeln.
2. Auch reibt und Käse mit Krabben-Sticks in getrennten Schalen.
3. Pflaumen und die Hälfte der Oliven werden fein gehackt, in einer separaten Platte gemischt.
4. Verwendung beginnen, einen dienenden Ring oder transparent Salatschüssel Salat Aufstrich Schichten: halben Chip crab, Ei, Pflaumen mit Oliven, Käse, den zweiten Teil crab Chips. Jede Schicht von Mayonnaise Abdecknetz.
Garnieren mit Oliven und Salat.

Salat mit Tintenfisch, Oliven und Gurken

Zutaten:

3 Korpus squid (oder 300 gr. gefrorene Tintenfischringe)
5-7 Stk. entkernte schwarze Oliven
1 Gurke
1 Kopf Zwiebeln
Pflanzenfett
5-tlg. Rettich
Petersilie
Salz
Joghurt natürliche oder kalorienarme Mayonnaise

Zubereitung:

1. Sieden den Tintenfisch, gereinigt und in Ringe geschnitten. Wenn Sie bereits Tintenfischringe haben, lassen Sie sie dann zu einem kochenden Wasser für 3 Minuten.
2. Zwiebel schneiden in Halbringe und braten, bis sie goldbraun sind in Pflanzenöl.
3. Gurke und Radieschen waschen, hacken in Würfel, aber nicht lange.
4. Mischen Sie den Tintenfisch mit Zwiebeln, Gurken und Radieschen. Podsolit und Saison mit Joghurt oder Mayonnaise.
5. Oliven in Scheiben geschnitten und garniert mit Salat.

Salat mit Huhn, Nüsse, Oliven und Ananas

Zutaten:

500 gr. Hähnchen
1 Glas Dosen Ananas
100 gr. Hartkäse
50 Unzen Walnusskerne
1 Handvoll entkernte schwarze Oliven
Dill
100 ml Mayonnaise
100 ml der Fettcreme
Salz
Pfeffer

Zubereitung:

1. Hähnchenfilet Kochen in Salzwasser. Schneiden Sie das Fleisch in kleine Stücke schneiden und in einer Salatschüssel geben.
2. Hacken Dosenananasscheiben und fügen die Salatschüssel.
3. Käse Rost.
4. Walnüsse mit einem Messer zerkleinert. Ein Teil der Nüsse für die Dekoration, den Rest in einer Salatschüssel zu verlassen.
5. Fein hacken Dill und Halb Oliven. Auch in einem Salat setzen. je nach Bedarf rührt alles mit Salz und mit Pfeffer würzen.
6. Setzen Sie in Salatform oder auf einer Platte anrichten.
Dekorieren Sie den Salat Walnüsse, Ananas und Oliven.

Viel Glück mit Ihrem Training und köstlichen Fest!

Wie das?

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Sie ist nicht schwierig, aber ich bin glücklich :)))

Vielen Dank für Lesen bis zum Ende!

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