Bohnen sind in leicht verdaulichem pflanzlichem Protein reich und sind sehr beliebt bei Vegetariern. Sie machen ihr Protein-Shakes und zu Salaten. Bohnen enthalten Molybdän, die die schädlichen Substanzen im Körper zu neutralisieren hilft, von denen es oft eine Menge angesammelt! Mehr Bohnen regeneriert Hautzellen und Nägel, verlangsamen den Alterungsprozess, reduzieren das Niveau des schädlichen Cholesterins, haben harntreibend und damit die Nieren reinigen. Leguminosen ist am nützlichsten in gekeimten Form zu verwenden, aber man kann nur aus dem Garten! Lassen Sie sich einen grünen Protein-Drink macht sich und Sojasprossen und Saft aus den Bohnen.
Hülsenfrüchte (Bohnen, Erbsen, grüne Bohnen, Linsen) enthalten, Proteine, Kohlenhydrate, Ballaststoffe, Lipide, sekundäre Pflanzenstoffe. Und es gibt Informationen, dass die Bohnen auch Anti-Krebs-Eigenschaften haben, die das Wachstum von Tumoren stoppt.
Zutaten:
1. Frische Bohnen (von Erbsenschoten 10)
2. Wasser (1 Tasse)
3. Cumin (Pinch)
Herstellungsverfahren
Trinken aus den Bohnen Es ist sehr einfach. Nahmen Bohnen, aus der Kapsel entfernt (Pod mit Erbsen können, da es sanft und genau ohne Bohnen), put in der Mixer Schüssel Spule, zugesetztem Wasser und ein wenig Kümmel (Kümmel) unterbrochen, Dehnung, noch drank direkt aus der Dose. Er ist sehr reich!
Saft von Sprossen Bohne. Nehmen Sie reifen Bohnen, in dem Wasser in der Nacht gesagt, am Morgen wurde das Wasser abgelassen und die Abdeckung mit einem feuchten Tuch, auf dem Fensterbrett gelegt, an einem Tag und spülte nach ca. 4-5 Tagen beginnen die Bohnen zu sprießen. Von den fünftägigen Sämlinge, und tut, um die Heilung Saft (oder einen Protein-Shake) sowie aus den Bohnen selbst, aber ohne Zugabe von Kümmel, wenn auch ein wenig Pfeffer nicht dieses 2 Bohnengetränk schmecken tut nicht weh, ist nicht stark unterscheiden, aber Bohnen gekeimt ist viel reicher an Vitaminen Make-up!. Angenehme Erholung.
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