Do-ka schmackhaften und gesunden Mini-Kuchen für Tee! Verwenden Sie kein einziges Gramm Zucker, Mehl und Margarine hinzufügen.
Zutaten:
1. Haferflocken (ein halbes Glas)
2. Sonnenblume (Becher)
3. Carob (2 Teelöffel)
4. Banana (2 Stück)
5. Erdbeeren (ein halbes Glas)
6. Leinsamen (2 Eßlöffel)
7. Honey (3 EL)
Herstellungsverfahren
Der Teig für Kuchen. Nahm Haferflocken oder Hafermehl Ebene, in einer Schüssel mit einem Mixer geben, wird Leinsamen und Sonnenblumenkerne gegossen und zu einem Pulver Mehl gebracht. Als nächstes wird die Mischung in Pulver gießen tief große Platte wurde flüssiger Honig (erwärmt auf dem Dampfbad) gegeben, die alle gründlich mit einem Löffel gemischt und die Hände, im Kühlschrank in kulechke setzen für 4 Stunden zu einer besseren Teig und getränkt verfestigt.
Sahnetorte. Es ist sehr einfach. Sobald es an der Zeit, den Teig aus dem Kühlschrank zu bekommen, nehmen Erdbeeren, potolkli ihr etwas Saft zu geben, setzte sich in eine tiefe Schüssel und Banane durch einen Mischer mit einem Löffel gemischt oder so flüssigen Honig (oder etwas Hafermilch hinzugefügt, die auch problemlos mit einem Mixer durchgeführt wird Wasser + Hafer)
Wir tun Sie sich einen Kuchen. Den Teig in gleich große Stücke, Rollkugeln und kruglyashi abgeflachte sie in Pfannkuchen. Wir legen Schicht für Schicht auf einer flachen Platte Kekse, Erdbeer-Banane Sahne einweichen. Top Kuchen dekorieren mit Erdbeeren und Bananen. Genießen Sie Ihren Tee.
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