Dieser Salat ist reich an Ballaststoffen! Mikroflora freut sich, wenn der Meister dieser Salat frönt sie! Er ist nur, wie Salate Champion!
Zutaten:
1. Äpfel (durchschnittlich 5-10 Stück)
2. Karotten (3 mittleres Stück)
3. Kohl (ein Drittel des durchschnittlichen männlichen)
4. Lein- oder Senföl (3 EL)
5. Roter Pfeffer (eine Prise)
6. Knoblauch (1 Zehe)
(Und wenn + Rüben, dann sind alle Feuer!)
Herstellungsverfahren
Sie nahmen alle Komponenten und einer großen tiefen Teller. Gewaschene Äpfel, Karotten, Knoblauch, auf einer groben Reibe gerieben, fein zerkleinerten Kohl, Pfeffer wurden zugegeben, gerührt, mit Öl gefüllt und kann essen sofort, während es nicht verschwundene Nährstoffe (Eisen hat, Äpfel und Salat stehen schnell dunkel und sehen nicht ganz so gut, es ist nichts schrecklich). Bon Appetit und reinigen!
Alles ist natürlich, ist es nicht hässlich! Ja! (Entschuldigen Sie mich nicht sehr schön, die ganze Sache klingt zu sein, aber obedalovo und Reinigung immer Hand in Hand gehen! Lebensmittel-poo. Scheiß-Essen!!! Was ist wirklich nichts zu tun!? Liebe verputzen, Liebe und gereinigt! Nun, im Idealfall natürlich jede byakoy nie gefüllt, es war nicht nötig, dann zu denken, wie gereinigt!) Eine große Stimmung und leeren! ;)
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