Dieser schmackhafte Live-Brei basierend auf Kürbis zubereitet, ohne Zucker, Milch und Kochen! Der Kürbis enthält Vitamin T, die den Austausch von Substanzen im Körper beschleunigt, und diese rote Schönheit normalisiert Druck, was um Stuhl (entlastete Verstopfung), verbessert die Arbeit des Herzmuskels, und verwendete bei der Atherosklerose Gicht. (Die restlichen Komponenten sind auch sehr bioaktiven!) Plus das Gewicht und die Vorbereitung einfacher als Kürbis! ;)
Zutaten:
1. Kürbis (mittlere Scheibe Kürbis)
2. Peach (1pc) kann nicht, aber lecker „mit“
3. Rosinen (2 Eßlöffel Beeren)
4. Leinsamen (2 Eßlöffel) möglich, ohne dass
5. Getrocknete Aprikosen (3-5 Teile)
Herstellungsverfahren
Abgebaut „der Trainer!“ (Kürbis), gewaschen, nahm ein großes scharfes Messer und schneiden Sie es in zwei Hälften. Ein Paar von geschnittenen Stücken, der festen Haut gereinigt, cous aß zuerst, so dass das zweite Stück geschnitten in mehrere kleinere Segmente und in die Schüssel eines Mischers abgesenkt. Der verbleibende großer Teil des Kürbis kann sofort in den Kühlschrank gestellt werden (es für eine lange Zeit gespeichert ist) oder wenn Sie Jetzt gibt es keine Zeit in butchering Kürbis zu engagieren, es dann in den Kühlschrank stellen und denken Sie daran, wenn Sie den Kürbis wieder wollen Brei! Oder eine Hälfte (ungeschält peel) kann im Kühlschrank gelassen wird in den kommenden Tagen zu essen, und die zweite schält und schneidet in große Würfel für die zukünftige Verwendung und bequem in Taschen in dem Gefrierschrank zu setzen. Hier, wie sie sagen, es liegt! Peel kann an Nutztiere verfüttert werden, und Samen Kürbis ist besser, nicht wegzuwerfen! Sie sind sehr wertvoll und von denen können Sie die Creme machen (von ungereinigtem) und einen Protein-Shake (von geschälten).
Wie man ein Protein-Shake Kürbiskerne zu machen.
Wir gehen weiterhin Kürbis Brei machen. Legen Sie die neben dem Kürbis Flachs, Aprikosen und Rosinen (vorgetränkt separat über Nacht in Wasser) Gepeitscht, bis glatt, in Schalen gelegt und Live-biologisch aktives Kürbis Getreide bereit für Verbrauch. Guten Appetit, meine lieben Freunde! (Nicht alle schätzen den Kürbis)
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