Alle so Milch trinken, essen Quark und slivochek, und das Problem der Brüchigkeit der Knochen bleibt irgendwie Zahnmedizin gedeiht... Warum so?! Ja, denn sie haben das Recht, Milch mit einem hohen Gehalt an leicht verdaulichem Kalzium zu trinken, zum Beispiel Sesam. Immerhin Kalzium in weißen Sesam ist oft mehr als in einem normalen Tiermilch. Wir machen Sesam Milch und zugleich Cocktail Zähne und Knochen zu stärken.
Zutaten:
1. Weiß Sesam (ein Drittel Tasse)
2. Banana (1 Banane)
3. Wasser (2 Tassen)
Herstellungsverfahren
Sie nahmen Samen weißen Sesam, genießen sie über Nacht in Wasser, so dass die Samen aktiviert wurde. Morgen verschoben erweichten Sesam in einer Schüssel eines Mischers, dolili warmes Wasser, Remixer gründlich, dann durch ein Sieb abgießen Sesamkuchen, wir bekamen weiße Milch (es ist nicht besonders schmackhaft ist), so weiterhin mit einer Banane zu mischen und zu einem leckeren Cocktail bereit! Bei seinem regelmäßigen Gebrauch deutlich verbessert den Zustand! Sesame Stimmung, Freunde!
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