die durchschnittliche Person die grundlegende Ernährung der weichen besteht, die Einhaltung der Wände des Darms von Lebensmitteln, nedovyvoditsya die ständig anwächst, Beschwerden verursacht von kleinen zu schweren Fehlern Gesundheit. Daher wird von Zeit zu Zeit, und Sie haben seinen treuen Freund und Begleiter zu helfen, mit seiner harten Arbeit fertig zu werden (waschen und zu „schrubbt weg!“). Dies hilft kishechnikovy schrubben. Er ist sehr einfach und das Ergebnis macht nicht kommen.
Zutaten:
1. Traubenkerne mit beliebigen (20 Beeren)
2. Rosinen mit Knochen (3 Esslöffel)
3. Himbeeren (ein halbes Glas)
6. Wasser (ein Drittel Tasse)
Vorbereitung
Nehmen Sie Rosinen, gewaschen, über Nacht eingeweicht in warmem Wasser. Am Morgen meiner Trauben aus dem Kühlschrank (Gefrierfach), Himbeeren (wenn frisch aus dem Busch, es ist alles schön!), in einer Schüssel mit einem Mixer eingetaucht, fügen Sie die geschwollenen Rosinen pro Nacht, mit einem wenig heißen Wasser nachgefüllt, schleift, bekommen wir köstlich skrabiki! I ‚m es am Morgen 20 Minuten nach dem Trinken ein Glas warmes Wasser, oder noch besser zu essen, nachdem langsam getrunken zwei Gläser. Innerhalb einer Stunde alle müssen bedient werden! Viel Glück!
Alle Sinne zu schrubben den Darm zu den zerdrückten Himbeeren und Traubenkernen, die dazu beitragen, die Reste der langjährigen stärkehaltig Mehl, Lebensmittel zu kratzen, an den Darm Fasern haften. Es ist wünschenswert, diese scheuert in Ihrer Ernährung einzuführen und zu trinken regelmäßig (1-2 mal pro Woche) aber Güte ist besser, vollständig selbst zu stoppen das Innere Gluten zu versiegeln und hat nichts Scrub. (Das kann nicht sein Fett, Rohsteine, nicht dieses Rezept verwenden)
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