„Pilaw“ Blumenkohl. unerwartet köstlich

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Dieses Rezept ist sehr ungewöhnlich. Weder das Aussehen noch der Geschmack nicht sofort bestimmen, welche Art von Gericht, aber es ist so lecker, dass der Fokus auf einem Teil des Komplexes. Ich liebe dieses Gericht, weil es nicht für mehr als eine Stunde vor! Alles sehr, sehr einfach!

(Mehr zu 5,22)

In einer Pfanne 2 EL Erwärmung Pflanzenöl und braten Sie den Knoblauch - 2-3 Nelken. Nach ein paar Minuten, um den Knoblauch aus. Aroma...

Jetzt schicke ich in einem Topf mit gehackten Zwiebeln und anderen 2 Minuten - Karotten. Ich in Würfel schneiden hier sind, aber Sie können auf einer Reibe reiben.

Ich brate weitere 2-3 Minuten und fügen Sie Huhn ~ 300 g Filet I vorgeschnitten in kleine Stücke schneiden. Salze und periodisch Karkasse 10-minütigem Rühren.

Zu diesem Zeitpunkt wird der Kohl zerkleinert. Ich benutze einen Fleischwolf. Ich nehme das größte Netz. Sie können natürlich, Kohl hacken mit einem Messer oder reiben auf einer Reibe, aber in einem Fleischwolf ist schneller. 2-3 Minuten - und Sie sind fertig!

In Kohl in einem Topf. Ich füge ~ 1,5 TL Curry und rühren.

Ein wenig mehr ich Salz, Abdeckung mit einem Deckel und der Karkasse 5 Minuten. Alles! Das Gericht ist fertig!

Natürlich können Sie Gewürze nach Geschmack hinzufügen. Aber versuchen Sie es mit Curry - erstaunlich lecker! Darüber hinaus ist es lecker und heiß und kalt!

Zutaten:

• Cauliflower - 600 g
• Hähnchenfilet - 300 g
• Zwiebeln - 1 St.
• Karotten - 1 St.
• Knoblauch - 2-3 Zahn.
• Pflanzenöl - 2 EL
• Würzen "Curry" - 1,5-2 tsp
• Salz

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