Schneller und Befriedigung Snack. Superskie Zucchini Rollen mit Huhn!

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Als ich den Snack vorbereiten, von riecht so Appetit, dass kaum zu bekommen warten. Glücklicherweise sind diese Rollen ganz schnell zubereitet. Ich und meine Familie ist sehr lieb von ihnen, versuchen Sie es und Sie!

Zubereitung:

Lassen Sie uns zuerst Zucchini, nehmen sie 2 Stück. Auf Wunsch kann durch Zucchini ersetzt werden. Meine Früchte und in Streifen geschnitten 0,5 cm dick. Setzen Sie die Zucchini auf Backpapier auf ein Backblech. Gießen Sie Olivenöl und Salz. Kochen 7 Minuten. Der Ofen sollte auf 180 Grad erhitzt werden. Dies mildert das Gemüse und es ihnen ermöglichen, besser zu falten.

Filet eines Hähnchenbrust in Streifen schneiden nicht dicker, leicht abstoßen, Salz und Pfeffer. Auch Abstrich Knoblauch durch die Presse weitergegeben - 2 Gewürznelken genug. Lassen Sie für ein paar Minuten marinieren Fleisch.

In der Kneipe setzen das Huhn, besprühen sie mit Basilikum und geriebenem Käse - nur 50 Gramm. Hinzufügen 2 EL Sojasauce. Twist Minibrötchen und ersticht Zahnstochern. Im Ofen backt mit derselben Wärme für eine halbe Stunde. Yum!

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