Ginger purify (ich muss sagen, dass ich und Häute - auch verwenden) Skins mit kochendem Wasser, und in der Zwischenzeit: geschält Ingwer reiben auf einer kleinen Reibe. Ich drücke den Saft aus der Zitrone. Eine Schale abgerieben und Ingwer, auf einer feinen Reibe (besser torlos - 20 Minuten in den Gefrierschrank gelegt werden)
Dann wird alles in ein Gefäß legen und gießen Sie das kochende Wasser. Bestehen Sie darauf, für eine lange Zeit ist nicht erforderlich (15 Minuten-ty genug). Ansonsten - Ingwer geben zu viel Schärfe (aber ich liebe diese) .Da in einem Sieb mit einem Mulltuch verschmelzen. Wir bekommen ein Glas Heil Getränk, das Gewicht zu verlieren nicht nur wichtig ist!
Von Getränkekonsum erwarten sollte nicht sofort Ergebnisse. Mit ihm können Sie
rücksetzen 5 kg oder mehr für 10 bis 14 Tage, aber es wird zu Beginn, bis die Reinigung des Körpers auftritt. weiter das Gewicht weggeht langsamer, aber dafür haben wir eine spezielle Waffe (ein Marathon, Gewicht zu verlieren, einen Verweis auf die Veröffentlichung von - kin unten) haben .Wenn Sie - die hohen Raten von Übergewicht, können Sie sich verlassen Paar kg pro WocheUnd diejenigen mit einer geringen Abweichung von der Norm, die Nadel auf der Skala und im letzten Monat können nur durch einen Bindestrich abweichen. Aber die Hauptsache - das Gewicht kommt nicht zurück.Der Eintritt soll zugleich 2-3 mal pro Tag, besser sein. Das letzte - nicht später als 3 Stunden vor dem Zubettgehen.
wenn trinken Sie ein Getränk vor einer Mahlzeit, wird es rühren Ihren Appetit und Sie werden essen noch mehr als sonst, aber wenn man es verbrauchen nach einer Mahlzeit, es in schnell recycelt und Fetten enthalten sind, haben keine Zeit einfach nicht zu „raus aus der Reserve“ .Imbir beschleunigt den StoffwechselBlutfluss Stimuliert, die nicht nur empfangen Nahrungsfette begünstigt das Recycling, sondern auch diejenigen, die früher verschoben wurden. Bereiten Sie einen Drink „für die Zukunft“ - nein, es frisch zubereitet werden muss und getrunken während des Tages.
für langfristig verwenden - Sie „Brei“ aus einer Zitrone, Ingwer und Honig kochen können. Das ist übrigens Pest Rezept die Erkältung zur Bekämpfung und nicht nur dort. Ingwer: Entlastet Symptome von SARS, Grippe, Bronchitis, Halsschmerzen und sogar Lungenentzündung.
Wenn Gewicht zu verlieren: es beschleunigt den Stoffwechsel und verbessert die Verdaulichkeit von Fett, und trägt damit zur Fett frühen Spaltung
Wie versprochen, ich einen Link zu der Veröffentlichung des Gewichtsverlustes im Allgemeinen werfen (es gibt eine Menge nützliche persönlich Erfahrung für die Gewichtsabnahme): Minus 12 kg in zwei Monaten! Wir gehen?
Wie für - und in Karma ✊! Abonnement - obnimashki 🤗) Ich habe versucht)) Auf Fragen - Antwort mit Vergnügen. Alles gut! 🙏