Ich habe viel über Französisch Zwiebelsuppen gehört, die nur eine einzige Zutat sind - ein Zwiebeln (Nuu, so ist es schlau: es gibt auch die Butter und Wasser, und dann Baguette mit Käse von oben). Und die Vorteile dieser Suppen auch viel gehört und gelesen: dass für Gewichtsverlust - nur eine intelligente Sache. Hier stimme ich zu, denn wenn man Suppe macht NUR Bogenschießen, sein Kaloriengehalt sehr gering ist.
aber es klassisch Zwiebelsuppe ich bin nicht bereit, weil wirklich nicht die Suppe einer Komponente vorstellen kann (obwohl ich das denke jemals zuvor, dass das Rezept bekommen würde. Die Hauptsache ist, dass es mir dann ausnehmen noch jemand in der Familie zu essen).
Im Allgemeinen habe das Rezept ich nicht aus dem Internet und aus dem Kopf. Stick Zwiebel Ich habe auf dem Salat ist (ich, nebenbei gesagt, sobald ihre Tempura zu schön abwechselnd gebraten. Und warum nicht? Zwiebelringe im Backteig und Stöcke schlechter gebraten? 👇
Um die Suppe zu haben, stellte sich heraus, schöne Farbe - beschlossen, eine kleine Tomate und morkovochki hinzuzufügen. Nun, keine Kartoffeln habe ich nicht getan)
Was Sie brauchen:
* Zwiebeln - 1 Stück (können zwei sein, übrigens)
* Stock-Zwiebel (na ja, ich nenne sie so) - Strahl
* Kartoffeln - 1 Stück
* Karotten - 1 Stück
* Kirschtomaten - 2 Stück
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Kochen:
Karotte reiben auf einer groben Reibe, ein Kartoffel Schnitt beliebig (aber Sie können auch geriebene Gitter), Zwiebeln und Tomaten bröckeln fein.
Alle gehackt (außer Kartoffeln) wirft in einer Pfanne mit einer geringen Menge an heißem Öl (ich habe für diesen sehr Wok udobnyy👇
Kartoffeln, inzwischen setzen kochen in leicht gesalzenem vodu👇
Es gibt einen kleinen Nachteil: um overdo Zwiebeln und eine Glas Konsistenz gekauft beim Braten es braucht auch ein wenig Salz (Dies ist nicht nur für diese Suppe, aber im Allgemeinen - auf der Note). sieden Gemüse bei schwacher Hitze etwa 15 Minuten und Diamanten, das zu allen wurde praktisch kashitsey👇
dann Verbreitung Gemüse in einer Pfanne (bereits gekocht) Kartoffel und tomim 10 Minuten Th 👇
Ich kann sagen, dass in dieser Form - Suppe ist sehr schmackhaft worden ist. Aber ich hatte ein Ziel vorbereiten CremesuppeAlso ich supets in einem Mixer unterbrochen und hat gerade so krasoten 👇
Ich habe meine Mitmenschen nicht sagen, aus dem die Suppe und sie zusammen (irgendwie) seine Erbse nahm 🤷♂️
Alle Fasten und beobachten ihre Figur - Suppe auf jeden Fall empfehlen. Kalorien in ihr ein wenig, aber der Geschmack war sehr sogar auf der Höhe!
Wie für - und in Karma ✊! Abonnement - obnimashki 🤗) für die Anzeige von Werbung - ein besonderer Dank! 🙌🙌🙌 ich versuchte)) Auf Fragen - Antwort mit Vergnügen. Alles gut! 🙏