Einige Produkte sind in der Lage den Blutdruck zu senken und halten es normal.
Zum Beispiel Obst und Gemüse. Und welches ist die beste Medizin?
Von Bluthochdruck betrifft Millionen von Menschen. Behandlung von hohem Blutdruck Medikamente, Volksmedizin und Ernährung.
Nur zwei Produkte, die den Blutdruck und reduzieren das Risiko von Herzerkrankungen in dieser Sammlung zu reduzieren.
Rote-Bete - der Feind der Hypertonie №1
Viele Patienten mit Hypertonie sind nicht einmal bewusst, dass die Medizin sie in der Küche hat.
Es geht um die Rübe, die großen Mengen an Magnesium enthält, sowie Nitrate und Nitrite. Dies sind chemische Verbindungen, die eine sehr wichtige Rolle im Stoffwechselsystem spielen.
Nitrat-reiche Lebensmittel, besonders vorteilhaft für die Gesundheit.
Rote Beete enthält viele dieser Stoffe und damit hilft bei Bluthochdruck.
In einem Bericht im Jahr 2013 analysierten wir die Ergebnisse von 16 klinischen Studien mit Rübensaft.
Es wurde festgestellt, dass der regelmäßige Verzehr von Rote-Bete-Saft Blutdruck von 4-10 mm Hg verringert. Art. nur ein paar Stunden.
Es ist wichtig, daran zu erinnern,Dass der Blutdruckabfall selbst bei 5 mm Hg. Art. Es reduziert das Risiko eines Schlaganfalls um 14% und das Risiko von Herz-Kreislauferkrankungen - um 9%.
Beets kann in jeder Form gegessen werden. Aber funktioniert am besten Saft aus frischen Rüben.
Es wird auch alle Arten von Gerichten gekocht oder gebacken Rüben empfohlen, um zu kochen.
Sellerie - führend in der Senkung des Blutdrucks
Diese Anlage enthält mehrere Komponenten, die zu normalisieren Druck notwendig sind.
Aber noch wichtiger ist der Inhalt der anderen Komponente in Sellerie - 3-N-Butyl-phthalid.
Dieses Material entfernt Vasospasmen, erweitert sie und senkt dadurch den Blutdruck. Es reduziert auch Blut-Cholesterin um 7%.
Britische Wissenschaftler haben bewiesen, dass alle Hilfe täglich Blutdruck 4 frische Sellerie Stiele zu senken 10-15 mm Hg. Art.
Zur Behandlung von Bluthochdruck, isst einen Salat oder Selleriesaft einmal in 2-3 Tagen. Saft kann nicht mehr als 100 ml pro Tag betragen.
Dauerhafte Ergebnisse kommen nach 1-2 Wochen Dauereinsatz dieser Pflanze.
Wichtig!
Vor jedem nationalen Agenten Anwendung sollte einen Facharzt aufsuchen.
Achten Sie auf sich und nicht krank! Gesundheit für Sie und Ihre Familie!
Wie das?
Ein Artikel zum Thema >>>Warum senkt Kartoffelsaft Blutdruck und Krebs heilen?
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Sie ist nicht schwierig, aber ich bin glücklich :)))
Vielen Dank für die bis zum Ende lesen!