Vor kurzem wurde ich zum Abendessen tollen Burger von gehacktem Hühnerfleisch mit Käse hergestellt wird.
Blieb Käse und ich musste es irgendwo befestigen, und war Rindfleisch in dem Gefrierschrank. So kam die Idee, Burger zu kochen.
Es stellte sich heraus, zart und schmackhaft.
Ich beeile mich mit Ihnen teilen das Rezept!
KBZHU bis 100g: B 21,22 M 2,89 Y 1,34 bis 116,11.
Wir brauchen:
- gehacktes Hühnerfleisch 400 g (aus meiner Brust)
- Hüttenkäse - 200 gr (I in der Regel 5%, wenn die sehr Flüssigkeit disperse Pasteten)
- 3 große Knoblauchzehen.
- Lieblings frische Kräuter (Dill I)
- schwarzer Pfeffer, Salz nach Geschmack.
Vorbereitung.
Mischen Sie das Hackfleisch mit Käse geriebener Knoblauch, fein gehackten Kräutern, Salz und Pfeffer nach Geschmack und gut mischen.
Dann Sculpt Burger unserer bevorzugten Formen.
Die Burger, gebraten ich auf elektrogrile.
Aber wer nicht über ein so wunderbares Gerät - und eine Grillpfanne oder paßt eine Antihaft- Bratpfanne - es ist eine dieser Pfannen, ich hoffe, zu denen zu gehören, die ihre Ernährung beobachten ..
Braten ohne Öl?
Unser Burger ist bereit! Guten Appetit!
Ich fügte absichtlich nicht das Ei, um nicht die KBZHU Belastung.
Fans von Zwiebeln, glaube ich, werden Sie wollen es hinzufügen).
Nun, hier ist ein leichtes Abendessen mit Koteletts ich hatte.
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