Haferriegel sind ein gesunder und leckerer Snack, perfekt für unterwegs. Sie ersetzen gekaufte Süßigkeiten vollständig und außerdem wissen Sie genau, aus welchen Zutaten ein solches Dessert besteht, da es bei Ihnen zu Hause hergestellt wurde. Die Delikatesse erweist sich als sehr befriedigend und nahrhaft, sie befriedigt perfekt das Hungergefühl für mehrere Stunden.
Zutaten: Haferflocken, Banane, Honig, Rosinen
Kochmethode:
Haferflocken, Honig und fein gehackte Banane in die Mixerschüssel geben. Glatt rühren und 5-10 Minuten einwirken lassen.
Nach 10 Minuten Rosinen hinzufügen und umrühren. Die Mischung auf Backpapier verteilen und gleichmäßig in Form eines Rechtecks verteilen. Backpapier mit 1 EL einfetten. l. Pflanzenöl.
Übertragen Sie das Papier mit der Mischung auf ein Backblech. Bei einer Temperatur von 180 C für 15-20 Minuten in den Ofen stellen, bis eine rötliche, goldene Oberfläche entsteht.
Pfanne herausnehmen, abkühlen. Die gut gekühlten Haferflocken mit einem in Wasser getauchten Messer in gleichmäßig lange, etwa 2 cm breite Streifen schneiden. Auf Wunsch können sie mit geschmolzener weißer oder Milchschokolade, dunkler Schokolade, bestreut mit Puderzucker, gegossen werden. Sie können diese Haferflockenriegel mit zur Arbeit, zur Schule, zu einem Picknick oder auf eine Reise nehmen.