Ich liebe Fastfood. Wenn Sie dringend einen Snack brauchen und nach einem Arbeitstag keine Kraft mehr haben, sind solche Rezepte sehr hilfreich. Dieses Rezept ist zufällig entstanden. Mein Mann und ich experimentierten in der Küche. Und jetzt ist ein neuer Auflauf auf unserer Speisekarte erschienen. Die Produkte sind die einfachsten.
WIE MAN KOCHT:
Ich reibe die Zucchini auf einer groben Reibe. Ich füge Eier hinzu. Salzen und umrühren.
Ich füge Haferflocken hinzu. Sie können Buchweizen nehmen (auch lecker). Ich rühre es. Sie können einen weiteren Löffel Sauerrahm hinzufügen (dadurch wird der Auflauf noch schmackhafter und zarter).
Sie können Ihre Lieblingsgewürze und -kräuter hinzufügen. Ich füge Dill hinzu. Ich verteile die resultierende Mischung in geölten Formen. Ich nehme die Portionen. Keramik oder Glas.
Sie können den Auflauf mit Sauerrahm einfetten. Aber ich mag es mit Käse. Es schmeckt besser und backt besser. Käse oben drauf wie ein Deckel))
Ich habe das Gericht mit maximaler Leistung in die Mikrowelle gestellt. Ich habe 800 Watt. Ich backe 4-5 Minuten.
Und alle! Das Abendessen ist fertig! Es wird sehr lecker! Zarter, duftender Auflauf, der zum Frühstück, Mittag- und Abendessen serviert werden kann.
Sie können im Voraus (abends) einen Rohling herstellen und ihn morgens in die Mikrowelle stellen. Und ein schnelles Frühstück ist fertig!
• Zucchini - 300 g
• Eier - 2 Stk.
• Haferflocken-Flocken - 0,5 Tassen
• Käse - 50-60 g
• Dill
• Salz
#Küche von innen nach außen Frühstück