Geißblatt ist eine Frühsommerbeere. Es wird als eine Beere der Jugend angesehen und fördert aufgrund seiner reichen Vitaminzusammensetzung die Zellregeneration, d.h. Verjüngung des Körpers (es enthält Vitamin: A, B, C, P). Lassen Sie uns ein köstliches "lebendes" Geißblattpüree machen.
Zutaten:
1. Geißblattbeeren - 1 Tasse
2. Reife Banane - 1-2 Stück
3. Schwarze Johannisbeermarmelade - 1 Esslöffel (Sie können es ohne es tun
Vorbereitung
Gesammelte Beeren, unter fließendem Wasser gespült. Wir drückten sie in das Glas, damit sie Saft gaben und der Mixer die Smogaufgabe leichter bewältigen konnte (um kein Wasser oder Saft hinzuzufügen).
Wir geben die Beeren in einen Mixbehälter, fügen Bananenpulpe und Marmelade mit schwarzen Johannisbeeren mit Honig hinzu (oder einfach nur Johannisbeeren, wenn Sie eine doppelte Dosis Vitamin C erhalten möchten).
Schlagen Sie bis glatt, setzen Sie in eine Tasse und guten Appetit ein! Rohe Kartoffelpüree aus den ersten Frühlings-Sommer-Beeren ist fertig!
(Sie können auch Pastille, "lebende Marmelade", Marmelade, Marmelade aus Geißblatt machen, im Gefrierschrank einfrieren und für den Winter trocknen).
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