Hallo Freunde! Da ich Essen koche, verfolgt mich das Thema Gesundheit und ich lese weiterhin die Zeitschriften ausländischer Ärzte zu Themen, die die Hälfte der Menschheit betreffen. In letzter Zeit ist das Thema Übergewicht aufgetaucht, was Fettleibigkeit ist und wie es gesundheitsschädlich ist.
Fettleibigkeit ist eine Abweichung vom Normalgewicht aufgrund einer Zunahme des Körpergewichts oder seines Fettanteils.
Wenn das Körpergewicht ein bestimmtes Niveau überschreitet, steigt das Risiko, an bestimmten Krankheiten zu erkranken. Darüber hinaus sinken die Lebenserwartung und die Lebensqualität mit zunehmendem Körpergewicht. Body Mass Index (BMI) zeigt das ideale Gewicht für die Größe einer Person.
Berechnung des Body Mass Index = (Körpergewicht: Größe²)
Sie wird berechnet, indem Sie Kilogramm Körpergewicht durch das Quadrat Ihrer Körpergröße dividieren. Der BMI entspricht am besten der durch direkte Messung gemessenen Körperfettmasse. Aus diesem Grund eignet sich der BMI besonders gut zur Beurteilung des Risikos von Krankheiten, die mit Übergewicht verbunden sind.
BMI> 25 - Übergewicht
BMI 30-34.5 - Fettleibigkeit I Grad
BMI 35-39.5 - Grad Adipositas II
BMI> 40 - Grad III Fettleibigkeit
Ursachen für Übergewicht
In Bezug auf den Grund gibt es primär und sekundär Fettleibigkeit.
Primäre Fettleibigkeit ist mit genetischen Ursachen, übermäßigem Essen und Unterernährung, dem Lebensstil einer Person und psychologischen Faktoren wie Stress, Frustration und Einsamkeit verbunden.
Sekundäre Fettleibigkeit umfasst endokrinologische Erkrankungen (Erkrankungen des Hormonsystems), Hirntumoren oder Arzneimittelbedingte Erkrankungen, z. B. nach Einnahme von Antidepressiva, Hormonprodukten und Betablockern oder Lithium.
Das Hauptproblem der Fettleibigkeit ist Ungleichgewicht zwischen Energieverbrauch und Energieverbrauch. Wenn zum Beispiel jemand eine genetische Veranlagung für Fettleibigkeit hat, wird dies durch übermäßiges Essen und zu wenig Bewegung verursacht.
Welche Krankheiten kann Übergewicht verursachen?
Verminderte Leistung und Atemnot, erhöhte Schwitzneigung, psychische Störungen, mechanische Überlastung der Gelenke und der Wirbelsäule treten in den Vordergrund.
Durch Fettleibigkeit verursachte Sekundärkrankheiten können sein:
- Herzkrankheiten
- Gefäßerkrankungen
- Hypertonie
- Diabetes mellitus
- Arthrose
Es kann auch mit einem erhöhten Risiko für Krebs, Gallensteine, erhöhten Harnsäurespiegeln und sozialen Folgen wie reaktiven Depressionen verbunden sein.
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Welche vorbeugenden Maßnahmen ergriffen werden müssen und ob dies möglich ist, werde ich im nächsten Artikel schreiben, wenn ich die Übersetzung abgeschlossen habe.
Alles Gute für dich und Gott segne dich!