Diese Gemüsecreme ist insofern schick, als sie Vitamin B 17 (Vorbeugung von Neoplasien) enthält.
Zutaten:
1. Aprikosenkerne - eine Handvoll
2. Wasser - ein halbes Glas
3. Honig - 1 TL (ohne)
Vorbereitung
Wir nehmen Aprikosenkerne (es ist besser, sie selbst aus Aprikosenkernen zu beziehen, da sie noch wertvoller sind Substanzen), über Nacht bei Raumtemperatur in Wasser einweichen (alle Nüsse, Samen und Körner einweichen Wasser).
Am Morgen lassen wir das Wasser ab (schädliche Substanzen sind hineingegangen) und gießen die "erwachten" Aprikosenkerne in den Mixbehälter, fügen warmes Wasser und Honig (oder einen anderen Süßstoff oder ohne alles) hinzu. Wenn Sie möchten, können Sie auch eine Prise Kurkuma hinzufügen (zum Wohle des Falles).
Etwa eine Minute schlagen, durch ein Sieb filtrieren und unsere Aprikosencreme ist fertig (wenn Sie mehr Wasser hinzufügen, erhalten Sie Aprikosenmilch, die auch einen hohen Nährwert hat). Sie können sowohl Sahne als auch Milch herstellen (einfach im Kühlschrank zu lagern).
Also lasst uns gesund sein ohne die Hilfe einer Kuh, Freunde! :)
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