Gut, dass jeder auf meinem Kanal zu sehen, zum Abnehmen.
Hier bin zu verlieren ich Gewicht praktisch online und teilt nicht nur ihren Gewichtsverlust Erfahrung, sondern auch getestet Rezepte, die bereits Gewicht von 55 kg verloren haben.
Heute möchte ich mit Pilzen und Käse überbacken Sie das Rezept für Hühnerrolle präsentieren.
Ja, es geschmolzenen Käse, die in Platten verkauft wird. Er gibt die Zartheit und unvergesslichen cremigen Geschmack Rolls - zu verweigern, das zusätzliche Stück ist einfach unmöglich.
Zur gleichen Zeit geht diese Rolle nicht unseren Gewichtsverlust schaden, weil es die perfekte KBZHU hat.
✅Nam Notwendigkeit:
- Pilze, gebraten mit Zwiebeln (250 g) - ich hatte Pilze, können Sie alle Pilze verwenden, einschließlich Pilze,
- gehackte Hühnerbrust (590 g)
- 80 g Zwiebel,
- Schmelzkäse Standplatten 6 - 100 g,
- 5% Hüttenkäse - 140 g,
- Salz, Pfeffer, getrockneter Knoblauch, Paprika.
✅Prigotovlenie.
Ich habe bereits die gebratenen Champignons und Zwiebeln hatte, die von der Herstellung anderer Gerichte übrig bleiben.
Antihaft ohne Öl braten Sie die Zwiebel und fügen Sie die Pilze Bratpfanne. Salz und Pfeffer, bis zur Bereitschaft bringen.
Hähnchenbrust Konvertit Füllung, zu denen hinzugefügt werden 2 Zwiebeln.
Gehacktes Salz, Pfeffer, fügen Sie den Knoblauch und trockenen Hüttenkäse. Gut mischen. Idealer feuchteren Käse als ich, so ist es gleichförmig in dem Fleisch dispergiert. Aber meine körnig total verdorben Rolle, aber ich hatte etwas Wasser nur in der Füllung hinzuzufügen.
Nehmen Sie eine Silikonbackmatte (man hat eine Küche) oder einfach nur ein nasses Handtuch.
die Füllung auf der Matte verteilen.
Wir verteilen es auf die Pilze und Pilzplatte aus geschmolzenem Käse.
Sanft Walze drehen und die Seiten und die Naht aus nächster Nähe.
Mit Paprika bestreuen Rolle und senden Sie es im Ofen bei 200 Grad für 40 bis 50 Minuten. Ich suche nach einer Rolle in dem Ofen alle verschieden.
Warum habe ich beschlossen, es in einem Schmelzkäse Platte zu verwenden:
- es ist bequem zu gleichmäßig anordnen und Wickelrolle,
- und was am wichtigsten ist, das gibt dem Käse einen leckeren cremigen Geschmack und Zartheit Rolls. Wenn die Rolle geschnitten, Käse appetitlich folgt, aber es ist notwendig, eine kleine Brötchen zu kühlen und Käse versteift auch und sich nicht ausbreitet.
Guten Appetit!
KBZHU 100 g: K - 120 B - 18,33, F - 4,2, y - 2.35.
Sie können sehen, videoretsept, versuchte ich für Sie:
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