Dies ist die gesündeste lebende Erbsensuppe. Erbsen enthalten Schwefel (S), der für unser Leben so notwendig ist (Kollagensynthese: Haut, Haare, Nägel ...) und daher regelmäßig konsumiert werden muss. Wir machen diese rohe Erbse.
Zutaten:
1. Grüne Erbsen - 1 Glas
2. Gemahlener schwarzer Pfeffer - eine Prise
3. Knoblauch - 1-2 Zinken
4. Senföl - 1 Esslöffel (kaltgepresst)
5. Frühlingszwiebeln - ein paar Federn
6. Zira - eine Prise
7. Kurkuma - eine Prise
8. Wasser - 2 Tassen (geschmolzen)
Vorbereitung
Wir nehmen Erbsen (hochwertige, ideal selbst zubereitete), gießen sie in den Mixbehälter, fügen Gewürze hinzu (Pfeffer, Kurkuma, Kreuzkümmel, Zwiebeln, Knoblauch und Sie können Ihre Lieblingsgewürze hinzufügen).
Fügen Sie dann Öl und warmes Wasser hinzu (näher am heißen, soweit das Gerät dies toleriert). 40 Sekunden oder eine Minute schlagen, bis eine homogene Erbsenmasse entsteht.
Wir geben es in eine Tasse (Sie können es auch mit Dill bestreuen oder irgendwie dekorieren) und guten Appetit, Freunde! :)
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