Der Ehemann sagt: "Für einen Amateur!" Und ich koche jetzt oft für mich selbst! Und ich kann so viel essen, wie ich will! Schnell, einfach und lecker. Plus, es ist auch nützlich!
Alles ist sehr einfach! Banane. Besser natürlich, reifer zu wählen. Brechen Sie es in Stücke und legen Sie es in eine Schüssel.
Hier - ein Glas Haferflocken (ich benutze diejenigen, die mit kochendem Wasser gebraut werden). Etwa 85-90 g Flocken in einem Glas. Und die dritte Zutat sind Rosinen. Ich wusch es gut und trocknete es mit Papiertüchern. Anstelle von Rosinen können Sie hier auch getrocknete Früchte hinzufügen!
Ich knete die Banane ein wenig mit einer Gabel und knete dann alles gut mit meinen Händen. Sie sollten einen dicken, klebrigen "Teig" bekommen.
Ich forme Kuchen mit nassen Händen. Normalerweise bekomme ich 6 aus der angegebenen Menge an Zutaten.
Ich breitete es auf einem Backblech aus. Ich benutze eine Silikonmatte, aber normales Pergamentpapier funktioniert.
Ich stellte es in einen auf 180 Grad vorgeheizten Ofen für 15 Minuten. Die Kekse werden etwas braun. Aber es sollte nicht austrocknen!
Das ist alles! Es bleibt Tee einzuschenken und sich selbst zu helfen!
Wie man ohne Ofen kocht:
Ebenso müssen Sie den Teig vorbereiten und die Kekse formen. Auf einen Teller legen und 1 Minute bei maximaler Leistung in die Mikrowelle stellen (ich habe 800W). Die Kekse sind nicht so rosig, aber nicht weniger lecker! Ich freue mich auf Ihr Feedback in den Kommentaren))
REZEPT:
• Banane (vorzugsweise reif) - 1 Stck.
• Haferflocken (Instant) - 1 Tasse (85-90 g)
• Rosinen (oder andere getrocknete Früchte) - 50 g
Siehe auch:
Zitronenkuchen
Blätterteig in 10 Minuten
Wie man schnell und einfach Schokoladenbutter macht