Warum gewöhnlicher Hering ist für die Gesundheit sehr vorteilhaft?

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Lieber Hering? Weißt du viel darüber? Lassen Sie uns gemeinsam prüfen.

Interessante Fakten über Hering

Zuerst ein wenig über diesen erstaunlichen Fisch.

Und Sie wissen, dass:

Hering lebt bis zu 15 Jahren, aber nur in einem Bereich von Grönland gefunden Hundertjährigen diesen Fisch;
Herring Alter ist, wie bei einem Baum bestimmt, - die Ringe auf der Waage;
größte Hering hat eine Länge von 75 cm und wiegt 6,5 kg;
die erste Erwähnung von Hering dokumentierte bereits in 702 AD gefunden in Klosterchroniken alten England;
König von Frankreich, Louis IX, St. diesen Fisch in der Liebe Aussätzigen zu senden;
Die Holländer wie zu scherzen, dass die Stadt Amsterdam wurde auf Hering Knochen gegründet;
auf dem modernen Wappen der Stadt Pereslawl Hering ein stilisiertes Bild ist;
am Hering hat sein eigenes Museum, das alles über den Fisch erzählt;
in den frühen zwanzigsten Jahrhunderts wurden die Skalen von Hering geerntet und in ein künstliches Perlmutt und Perlen verarbeitet werden;
Hering wurde zuvor in Fässern gesalzen, das gleiche Faß, die im Jahr 1862 die offizielle Einheit der Messung des Volumens des Öls wurde;

Hering - sind so beliebt, Produkt, dass auch in vielen Ländern feiern in ihrer Ehre gehalten;
Autor des berühmten Salat „Hering unter dem Pelzmantel“ ist ein Kaufmann Anastas Bogomil, mit vielen beliebten Restaurants und Restaurants in Moskau betrachtet, die einen Snack gegeben hat genannt „Chauvinismus und Abnahme - Boycott und Anathema „oder einfach“ SH.U.B.A. „aber der Name des Autors des beliebten Rezept und ein beliebter Salat war vergessen und sehr Vorspeise einfach genannt werden zu“ Hering unter coat „;
ein großer Fan von Hering in Frankreich Dumas bekannt war.

Und jetzt über seine Vorteile.

Wie nützlich Hering?

Hering - der beliebteste Fisch in russischer Sprache. Die jährliche Produktion von 500 bis 550.000.000 Tonnen Heringe, so dass Russland der größte Verbraucher von Hering in der Welt.

Fett in Hering, helfen, das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern, wie als „nützlich“ eingestuft.
Darüber hinaus hilft der regelmäßige Verzehr von Hering das Risiko von Krankheiten wie Diabetes zu minimieren.
Hering enthält Antioxidantien, Omega-3-Fettsäuren, Selen, Vitamin D und B12.
Herring verlangsamt den Alterungsprozess, schützt den Körper vor den negativen Auswirkungen von externen Faktoren und Stress.

Essen Hering stärkt die Knochen und hat positive Auswirkungen auf die Nieren.

Darüber hinaus dieser Fisch erhöht Hämoglobin, stimuliert die Schilddrüse, verbessert die Sehkraft und Funktion des Gehirns.

Herring hilft bei der Behandlung von Neuralgie.

Wichtig! Gerichte Hering reduziert das Risiko einiger Krebsarten, wie zum Beispiel Brusttumoren, Lungen-, Darm- und Prostatakrebs mehrere Male.

Hering soll nicht von Menschen mit Lebererkrankungen, Magen und Gallensystem verbraucht werden. Sowie diejenigen, die Bluthochdruck oder Migräne haben.
Da dies als hochkalorische Lebensmittel, Übergewicht und die Neigung zu Übergewicht sein von ihm aufgegeben werden soll.

Guten Appetit!

Wie das?

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Vielen Dank für Lesen bis zum Ende!

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