Gewürze und Kräuter machen jedes Gericht sehr lecker, und doch sind sie viele Vitamine und Medikamente ersetzen perfekt.
Sechs Gewürze helfen, die Gesundheit zu erhalten und sogar zu verjüngen.
Nelke
Unter den medizinischen Eigenschaften von Nelken, die bekannteste ist seine Fähigkeit, Zahnschmerzen zu lindern und die Gesundheit des Zahnfleischs wiederherzustellen. Sowie ihre entzündungshemmende, antibakterielle und antioxidativen Eigenschaften.
- Es wird bei der Behandlung von Atemwegserkrankungen eingesetzt.
- Erleichtert Muskelschmerzen bei Arthritis und Rheuma.
- Eliminieren intestinale Parasiten, Pilze und Bakterien.
- Fördert die kreative Denken und Konzentration.
Zimt
Effektiver Blutzucker und Cholesterin zu verringern. Zimt senkt den Blutzucker, indem Sie auf mehreren Ebenen wirken. Dies verlangsamt die Entleerung des Magens, einen starken Anstieg des Blutzuckerspiegel nach den Mahlzeiten und verbessert die Wirksamkeit von Insulin zu verhindern. Es bietet antioxidativen Schutz. Ein weiterer Zimt:
- verbessert die Verdauung
- lindert Schmerzen und Steifheit in Muskeln und Gelenken
- Beseitigung Menstruationsbeschwerden
- verdünnt das Blut
- durchblutungsfördernd
- Vereinfacht die Arthritis
- Kampf gegen E. coli und anderen Bakterien.
Muskatnuss
Der Extrakt aus Muskat bewirkt, dass die gleiche Wirkung wie die bekannten Antidepressivum Imipramin und Fluoxetin. Es hat antibakterielle Aktivität und kann stark einige Stämme von Escherichia coli reduzieren. Muskatnuss kann bei der Behandlung von Hilfe:
- Muskelkrampf
- Übelkeit, Erbrechen und Durchfall
- Verdauungs
- Schmerzen in den Gelenken und Gicht
- Bluthochdruck
- männliche Unfruchtbarkeit und Impotenz.
Ingwer
Ginger - ein Gewürz, hat einen starken Geschmack und Wirkung des Thermogenese. Seine heilenden Eigenschaften helfen mit Übelkeit, Reisekrankheit, morgendlicher Übelkeit und anderen Magenbeschwerden. Es hat entzündungshemmende Eigenschaften,
- beseitigen Blähungen
- entspannt und beruhigt den Darm.
- Antioxidans
- lindert Schwindel
- revitalisiert das Immunsystem
- Schutz gegen Bakterien und Pilze
- ist cholagogue
- heilt Herz-Kreislauf- Erkrankungen.
Minze
Pfefferminzöl kann bei der Behandlung des Reizdarmsyndroms nützlich sein. Andere medizinische Eigenschaften:
- schützt vor Krebs
- hemmt das Wachstum von Bakterien und Pilzen
- reduziert die Symptome von Allergien und Asthma.
Kurkuma
Die antioxidative, entzündungshemmende und anti-kanzerogene Wirkung von Curcumin - eine Substanz, die in Kurkuma und Curry enthalten ist, in verschiedenen Teilen der Welt untersucht. Nach Ansicht der Forscher an der University of Texas, Curcumin blockiert die Entwicklung von Melanomen und anderen Krebsarten.
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