Ein Feiertag oder ein Fest ohne Alkohol ist kaum vorstellbar. Viele leiden unter einem schnellen Gefühl der Vergiftung und einem starken morgendlichen Kater. Dies kann jedoch vermieden werden, wenn Sie wissen, welche Lebensmittel nicht als Snack verwendet werden sollten.
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Was sollte nicht mit Alkohol missbraucht werden?
Sahnetorten oder Kuchen
Wenn Sie sowohl süßen als auch starken Alkohol lieben, müssen Sie sich für eines entscheiden, da dies direkte Konkurrenten für die Verarbeitung durch den Körper sind. Wenn Sie etwas Berauschendes trinken und dann ein Stück Kuchen essen, wird der Magen das süße Produkt zerstören, da Glukose für ihn wichtiger ist. Infolgedessen wird sich der Abbau von Alkohol für später verzögern.
Infolgedessen kommt es zu einer scharfen Freisetzung von Insulin ins Blut, einer sehr schnellen Vergiftung.
Darüber hinaus führt eine solche Kombination definitiv zu einem starken und schweren Kater, da sich Ihr Körper allmählich mit Alkohol vergiftet und Süßigkeiten verarbeitet.
Schokolade
Schokolade und Alkohol sind ein direkter Schlag auf die Bauchspeicheldrüse. Alkoholische Getränke überlasten bereits die Arbeit dieses Organs und führen zu kurzfristigen Krämpfen. Und wenn Sie Schokolade essen, werden einige der Kanäle verstopft.
Eine der möglichen Optionen ist eine Entzündung, die zu einer Pankreatitis führen kann.
Für diejenigen, die Schokolade mit Cognac essen möchten, empfehlen wir daher, diese Gewohnheit zum Wohle der Gesundheit aufzugeben.
Frische Tomaten
Spirituosen, insbesondere Wodka und Mondschein, sollten nicht mit frischen Tomaten kombiniert werden. Laut der Ernährungswissenschaftlerin Lyudmila Denisenko verstärken diese Produkte gegenseitig die negativen Auswirkungen auf den Körper. Beispielsweise nimmt die negative Wirkung von organischen Säuren, aus denen Tomaten bestehen, auf die Magenwand zu.
Aus diesem Grund kann der Verzehr von Tomatenscheiben Wodka leicht zu Verdauungsstörungen führen.
Fett gebratenes Fleisch
Wer trinkt im Sommer nicht gerne ein Glas kalten Wodka, während er Schweinefleischgrill isst, und sogar mit frischem Gemüse!
Es ist jedoch wichtig zu verstehen, dass fettiges gebratenes Fleisch die Wirkung von Alkohol verlängert. Infolgedessen erfährt der Körper zusätzlichen Stress, die Belastung von Leber und Magen verdoppelt sich.
Würzige Snacks
Würzige Snacks, sogar banale koreanische Karotten, wirken ähnlich wie fettiges gebratenes Fleisch und verstärken die Wirkung von Alkohol auf den Körper. Darüber hinaus kann es zu einer schweren "Verbrennung" der Magenschleimhaut kommen, die in einigen Fällen nur mit Medikamenten behandelt werden kann.
Essiggurken
Es gibt tatsächlich einen sehr großen Unterschied zwischen eingelegten und eingelegten Gurken. Letztere sind beispielsweise nützlicher, weil sie das Wasser-Salz-Gleichgewicht im Körper normalisieren. Ein eingelegtes Produkt belastet den Körper jedoch nur stärker, was beim Alkoholkonsum zu Funktionsstörungen der Leber und der Nieren führen kann.
Trauben, Melonen, Wassermelone
Die meisten Früchte können mit Wein und stärkeren Getränken kombiniert werden. Aber es gibt eine Einschränkung: Unser Körper verarbeitet zuerst süße Früchte. Hier ist das gleiche Prinzip wie bei süßen Kuchen. Infolgedessen führt diese Kombination zu
- fast sofortige Vergiftung;
- harter Morgenkater.
Wenn Sie wirklich Früchte auf dem Tisch haben möchten, wählen Sie die am wenigsten süße.
Was ist die beste Wahl für Alkohol?
Für Wein
Das beste Produkt ist Käse. Darüber hinaus ist es besser, teure und hochwertige Sorten zu wählen, die Kalzium und nützliche Mineralien enthalten. Dank dieser Kombination nimmt der Körper die Polyphenole aus Wein besser auf. Darüber hinaus betont Käse auch den Geschmack des edlen Getränks.
Für Wodka
Viele Menschen essen gerne Vinaigrette mit Wodka. Und nicht umsonst! Immerhin kombiniert dieser Salat zwei wichtige Produkte:
- Kartoffeln, die als Absorptionsmittel wirken;
- Sauerkraut ist eine wichtige Quelle für Ascorbinsäure.
Diese Kombination hilft Alkohol, den Körper schneller zu verlassen und sich zu erholen.
Es ist auch besser, fettarmes Fleisch oder Fisch, Meeresfrüchte mit Wodka zu servieren, obwohl letzteres von niemandem praktiziert wird.
Es ist wichtig zu bedenken, dass der Körper lange Zeit tierische Proteine verarbeitet - bis zu 8 Stunden, wenn Sie gleichzeitig ein starkes alkoholisches Getränk trinken, verdoppelt sich diese Zeit.
Gleichzeitig fühlt sich eine Person wohler: Selbst mit einer großen Menge Wodka kommt es schließlich nicht zu einer starken Vergiftung und einem Kater.
Was sagen die Experten?
Um den Abend mit Würde zu verbringen, ohne im wahrsten Sinne des Wortes verdeckt in einen Salat zu fallen, Es wird empfohlen, gekochtes oder gebackenes Gemüse, leichte Eiweißnahrungsmittel wie zu bevorzugen Snacks für Alkohol.
Sie müssen jedoch kein weißes Fleisch und keinen Fisch mit süßen Getränken kombinieren. Dies behindert die Bewegung von Magensaft, wodurch der Körper einfach keine Nahrung verdauen kann. Infolgedessen gibt es ein ständiges Grollen im Magen, eine starke Belastung für die bereits belastete Leber.
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