Nur wenige Produkte und Empfehlungen helfen Thrombose und Blutgerinnsel überhaupt zu vermeiden!
Thrombosis - äußerst unangenehme und gefährliche Krankheit, dass wenn sie unbehandelt, führt zu einer Menge von Komplikationen.
Es ist viel einfacher, Krankheit zu verhindern als die Behandlung zu unterziehen.
Thromboseprophylaxe - ein kontinuierlicher Prozess.
Aber unter bestimmten Empfehlungen, werden Sie in der Lage sein, sich von der Krankheit zu schützen.
Was können wir von Blutgerinnseln zu vermeiden tun?
Trinken Sie mehr Wasser!
90% der Menschen trinken sehr wenig Wasser. Es geht um Wasser, Flüssigkeiten nicht.
Tee, Kaffee, Saft, Kompott usw. - kein Wasser!
Ein Erwachsener sollte jeden Tag 1,5-2,5 Liter Wasser trinken. Ermutigen Sie Ihre Kinder, Wasser zu trinken.
Natürliches Wasser - das erste und ein sehr mächtiges Werkzeug gegen die Bildung von Blutgerinnseln.
Essen Zitronen und fügen Sie sie zum Essen!
Lemon - eine der nützlichsten Produkte für Kreislauf- und Herz-Kreislauf-Systeme.
In Zitrusfrüchte - eine große Anzahl von Vitaminen, Mineralien, ätherischen Ölen.
Und sind die Vorteile der nicht nur das Fruchtfleisches, sondern auch ihre Haut. Verwenden Sie nicht nur die Samen, die giftige Substanzen enthalten.
In der Volksmedizin wird, Zitrone oft zur Behandlung von Erkrankungen des zentralen Nervensystems verwendet.
Frau Lemon ist als ein hervorragendes Mittel gegen Kopfschmerzen und Migräne bekannt.
Es ist weit verbreitet Zitrone zu behandeln Frauenkrankheiten eingesetzt.
Aufgrund seiner ausgewogenen Zusammensetzung beschleunigt das Produkt den Stoffwechsel, die die aktive Verbrennung von Fettgewebe fördert.
Limon - bedeutet eine wirksame Prävention von Thrombose ohne auf Medikamente zurückgreifen.
Und vergessen Sie nicht die Tomaten oder Tomaten und Tomatensaft!
Tomaten verhindern die Bildung von Blutgerinnseln und reduzieren das Risiko von tiefen Venenthrombosen.
Nur eine Portion Tomatensaft reduziert um 70% Blutdichte.
Auf diese Weise, Es reduziert das Risiko einer Venenthrombose, nicht nur, aber auch Schlaganfall und Myokardinfarkt.
Wissenschaftler haben festgestellt, daß die antithrombotische Elemente sind Flavonoide, die in dem Material Umhüllen des Korns von Tomaten zu finden sind.
Anzahl Flavonoide, die für Venenthrombose zu verhindern, wird in 0,15 l konzentriertem Tomatensaft oder 6 frische Tomaten enthält.
Diese Dosis betrieben für 18 Stunden.
Essen Tomaten nützlich für diejenigen, die Diabetes, Fettleibigkeit oder metabolische Probleme haben.
Tomaten auch eine choleretische und harntreibende Eigenschaften haben, also wenn Sie eine halbe Tasse Tomatensaft eine halbe Stunde nach einer Mahlzeit trinken, verschwinden Verdauungsprobleme.
In Tomaten enthalten Antioxidans leykopin, die hundert Mal größer ist als ihre heilende Wirkung von Vitamin E ist,
Es wird als ein wirksames Mittel zur Vorbeugung von Erkrankungen des Gebärmutterhalses bei Frauen und Prostatakrebs bei Männern verwendet.
Die heilenden Eigenschaften der Tomate wenn sie multipliziert, kochen.
Zum Beispiel Tomatenpaste enthält mehr als leykopina frischer Tomatensaft.
Verwenden und andere Produkte für Blutverdünner und die Vorbeugung von Thrombosen
- Oliven- und Leinöl;
- Knoblauch und Zwiebeln;
- Sonnenblumenkerne;
- Rüben;
- Fischöl;
- Haferflocken;
- Himbeeren, Heidelbeeren, Preiselbeeren, Erdbeeren, Kirschen;
- Ingwer
Versuchen Sie, jeden Tag 2-3 Produkte aus dieser Liste unbedingt in Ihrer Ernährung zu erhalten.
Und denken Sie daran über die Produkte Verdickung des BlutesUnd erhöht somit das Risiko von Blutgerinnseln zu entwickeln.
Hier sind sie:
- Weißbrot;
- Creme;
- Linsen;
- Wildrose;
- Aronia;
- Bananen und Mangos;
- viele Kräuter (Johanniskraut, Baldrian, Brennnessel, Schafgarbe, Mais Seide, Floh-Knöterich) - jedes Kraut sollte nicht immer betrunken Kurse und in jedem Fall!
erhöht signifikant die Viskosität des Blutes:
- Rauchen;
- Alkohol;
- große Mengen an Salz;
- Diuretika, Hormone und die Pille;
Wichtig!
Mehr bewegen und draußen zu sein!
Behalten Sie Ihre Gesundheit, nicht bleyte und kümmern uns!
Wie das?
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