Heute werde ich erzählen wie man einen erholsamen Schlaf erreicht auf sehr einfache Weise, nämlich ein Stück feste Lavendelseife ins Bett legen. Ich habe vor einigen Monaten von dieser Methode erfahren und benutze sie seit mehreren Wochen. Während dieser Zeit meine Der Schlaf verbesserte sich und die Muskeln des ganzen Körpers schienen sich besser zu entspannen im Schlaf und am Morgen begann ich mich fröhlicher zu fühlen. In Amerika ist diese Methode sehr beliebt, da es sich um eine der größten Seifenfirmen handelt. begann die sogenannte "Bettseife" zu produzieren, die eine flache rechteckige Form hat und perfekt darunter passt Blatt. Ich denke das auch ein wesentlicher Indikator für die Wirksamkeit dieser Methode. Es wird empfohlen, das Stück Seife zu wechseln alle 2-3 Monate.
Für Menschen, die leiden Syndrom der ruhelosen BeineDieser Weg wird Erlösung sein. Viele Menschen werden in der ersten Nacht, in der sie ein Stück Seife ins Bett legen, erfolgreich von unruhigen Beinbewegungen befreit. Das Interessanteste ist das
niemand kann zuverlässig erklären, warum dies geschieht, Seife hat schließlich keine anderen Eigenschaften als die beabsichtigte Verwendung. Der Weg funktioniert jedoch wirklich - Ich habe es selbst überprüft. Einige Wissenschaftler, die sich mit diesem Thema befassen, sagen, dass es hier eine Rolle spielt Placebo-Effekt"Wenn eine Person sicher ist, dass die Seife helfen sollte, entspannt sie sich und schläft besser. Auch wenn dies der Fall ist, ist es der Methode egal wird nicht schlimmer Es muss auch berücksichtigt werden, dass sich der Lavendelgeruch im Prinzip entspannt und die Schläfrigkeit erhöht, was ich auch für wichtig halte. Es spielt keine Rolle, wo genau Sie die Seife einfüllen müssen, die Hauptsache ist, dass sie nicht herausfällt und nicht liefert Unannehmlichkeiten, daher ist es am besten, sie in den Bettbezug, unter das Laken oder darunter zu legen Kissen. Wenn Ihnen der Artikel gefallen hat - leg deinen Finger hoch und Abonniere den Kanal!