Durch die bevorstehende Winterkälte erfährt der Körper Stress und das Blut verdickt sich ebenso wie durch viele moderne Lebensmittel. Dickes Blut kann nicht in die dünnen Kapillaren eindringen und den ganzen Körper "erwärmen". Dadurch frieren die Gliedmaßen ein (diese Frostigkeit tritt auf).
Um die Durchblutung zu verbessern (von deren Qualität im Allgemeinen alles abhängt), müssen Sie sich mehr bewegen, sich selbst massieren und nicht "verdicken" Blut "gebraten-gedämpft", Margarine-Palstilin nicht verdecken und natürliche Produkte verwenden, die fördern Blutverdünnung.
Lassen Sie uns aus verfügbaren Beeren (Geschenken der Natur) ein heißes Getränk zubereiten, um die Viskosität des Blutes zu verringern.
Zutaten:
1. Sanddorn - 3 Esslöffel Beeren
2. Hagebutte - 10 Beeren
3. Wasser - 2 Gläser
4. Honig - 1 EL. Löffel (süßer damit und effektiver ohne ihn)
5. Gemahlener roter Pfeffer - eine Prise
Vorbereitung
Wir nehmen frische Beeren von Sanddorn und Hagebutten, waschen sie, laden sie in den Mixbehälter, fügen Pfeffer und Honig hinzu (vorzugsweise mit Honig Snack, Interaktion mit Speichel), dann ein halbes Glas warmes Wasser hinzufügen (so warm wie möglich Mixer).
Etwa eine Minute mahlen, durch ein Sieb in ein Glas filtrieren, 1,5 Tassen heißes Wasser hinzufügen und fertig!
Sanddorn und Hagebutten wärmendes Getränk, dünner werdendes Blut und reinigende Galle ist fertig! Er trinkt eine Stunde vor dem Essen oder eine Stunde danach. (Hagebutten und Sanddorn sind wunderschöne Beeren, aber jeder entscheidet selbst, ob er kann oder nicht)
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