Dieses Ingwergetränk aus leicht verfügbaren Produkten bringt Ordnung in den Verdauungstrakt und die Lunge und fördert die Beseitigung von Schleim, in dem sich schädliche Bakterien wie Hefen vermehren. Es ist leicht zu machen und leicht zu trinken.
Zutaten:
1. Sanddorn (1 TL. Löffel Beeren)
2. Zitronenhälfte)
3. Ingwer (Stück 2x2 cm)
4. Kumquat (3 Stück) ohne
5. Wasser (Liter)
6. Honig (1 EL. Löffel) besser ohne
7. Kurkuma (ein Drittel Teelöffel)
Vorbereitung
Wir nehmen Zitrone und Ingwer, waschen, schälen den Ingwer (Sie können die Zitrone nicht schälen), geben ihn in einen Mixbehälter, fügen die Sanddornbeeren hinzu, wenn sie gefroren sind, und tauen dann auf nicht notwendig, da es schnell seine vorteilhaften Eigenschaften verliert), Kurkuma einfüllen, einen Löffel Honig (der nicht vollständig sauer sein kann, aber ohne Honig nützlicher ist) einfüllen, warm einfüllen Wasser. Wir drehen für 20-30 Sekunden, filtern durch ein Sieb und ein gesundes Getränk ist fertig! Es wird nach dem Essen in kleinen Schlucken getrunken. An den Tagen, an denen dieses Getränk eingenommen wird, werden schleimbildende Produkte reduziert (alles gekocht, gebraten, Mehl und süß). (Es gibt Kontraindikationen). Hör auf zu verschwenden! Es ist Zeit zu blühen und zu riechen!
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