Wie Sie wissen, hat Sonnenblumenkern auch eine reinigende Eigenschaft und eine Halva, insbesondere wenn es keinen Zucker enthält, der alles auf seinem Weg bewahrt. Wir machen Halvyashka, eine reinigende Behandlung.
Zutaten:
1. Geschälte Sonnenblumenkerne - 1 Tasse
2. Honig - ein halbes Glas
3. Leinsamen - 3 EL Löffel
4. Wasser - 1 Glas
Vorbereitung
Zuerst machen wir hausgemachte Halva. Wir nehmen die Samen, geben sie in einen Mixbehälter, verwandeln sie in Pulver (etwa eine Minute mahlen), geben sie in eine tiefe Tasse und mischen sie mit Honig (zuvor in einem Dampfbad geschmolzen).
Gründlich mischen, mit Frischhaltefolie zu einer Wurst falten. für eine Stunde in den Kühlschrank stellen.
Dann nehmen wir heraus und Halva ist fertig und Sie können Tee mit Halva trinken, aber wir machen ein reinigendes Dessert. Tauchen Sie dazu einen Leinsamen in Wasser (Nacht). In einen Mixbehälter geben und die Hälfte der Halva-Wurst hinzufügen.
Wir drehen uns für ungefähr eine Minute, wir erhalten eine voluminöse Sonnenblumen-Leinsamen-Mischung.
Gib es in eine Tasse, schneide den Rest der Halva darüber und "yum-yum" mit der Möwe! Gesunde Leinsamen- und Sonnenblumenöl werden unseren Körper begeistern!
Kohlenhydrate eignen sich besonders gut zum Frühstück. Die leichtesten und weichsten Stühle werden an diesem Tag beobachtet. Was gesagt wird, sowohl für den Körper als auch für die Sache!
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