Das Gehen in einem Nadelwald wirkt sich günstig auf die Atemwege aus. Jeder weiss das. Sie können aber nicht nur laufen, sondern auch Kiefern- "Tränke" herstellen und ein Dampfbad nehmen, um sich zu verbessern Zirkulation und Öffnung kleiner Kapillaren nicht nur mit einem Birkenbesen, sondern auch härter Nadel-Fichten-Igel! ;)
Um "modischen Beschwerden" vorzubeugen, können Sie den Raum mit Nadelwasser aus einer Sprühflasche besprühen, den Raum "streichen" und den Boden damit waschen Kiefernnadeln hinzufügen, Aromen machen, den Mund ausspülen, Kiefernwasser trinken, Tee mit Tannennadeln brauen, um es ernster zu machen Tinkturen ...)
Wir machen diese einfachste, aber nicht weniger nützliche Kieferninfusion.
Zutaten:
1. Kiefernzweig - 1-3 Stk
2. Wasser - 1 Glas
3. Nelken - 2-3 Knospen
Vorbereitung
Wenn wir im Wald spazieren gehen, schnappen wir uns einen Kiefernzweig (mittelgroß). Wenn Sie eine Thermoskanne mit Tee dabei haben, werfen wir "ohne die Registrierkasse zu verlassen" Fichtennadeln dorthin und trinken dabei duftenden heißen Tee (+ wir kauen auch Waldgummi aus Harz. Auch gut!)
Und öfter nehmen wir einen Zweig mit uns und legen ihn über Nacht in Wasser. Am Morgen schneiden wir mit einer Schere, legen sie in einen Mixbehälter, mahlen sie mit Nelken und warmem Wasser und trinken einen Schluck, den wir mit Speichel mischen. Verbessert die Atmung, wärmt sich gut, dank Vitamin C-Tönen, fördert den Auswurf von überschüssigem Schleim... Wir mögen!
Wir schneiden auch einen Tannenzweig oder kneten ihn mit unseren Händen (rechts mit Nadeln und einem Zweig) und füllen ihn mit heißem Wasser. Lassen Sie es ein paar Stunden ziehen und fügen Sie es zum Wohle des Koffers zum Tee hinzu (wir machen dasselbe mit einem Zweig Tanne, aßen und DR. Nadelbäume. Sogar der Neujahrsbaum wurde früher nach den Ferien verwendet! Ab diesem Jahr werden wir zwar um eine lebende Fichte im Wald tanzen, aber dies ist ein separates "Lied".
Einige Leute bestehen auf Alkohol, Öl usw. Sie machen Marmelade aus jungen Zapfen und Knospen, trocknen die Nadeln und waschen sie zu Pulver... Im Allgemeinen gibt es Optionen. Gute Gesundheit, Freunde! Nadeln, die uns allen helfen!
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