Ringelblumen sind nicht nur eine helle Blume. Ringelblumen enthalten eine Substanz, die das Sehvermögen verbessert, Lutein.
Sie können Ringelblumenblüten pflücken und während der Saison in Tee brauen oder sie trocknen (ohne Kisten). Pulver und verbrauchen (zum Beispiel: zu Smoothies, Müsli hinzufügen, mit Butter mischen, machen Infusionen ...)
Machen wir die schnellste und einfachste Ringelblumeninfusion.
Zutaten:
1. Ringelblumen - 1-2 Blüten
2. Wasser - 1 Glas
3. Lieblingstee - 1 EL. Löffel (ohne Tee)
Vorbereitung
Wir nehmen frische Blumen, trennen die Kisten von ihnen (sie können auch aufbewahrt werden, nützlich für andere Zwecke), waschen, gießen die Blütenblätter in einen Mixbehälter, fügen warmes Wasser hinzu und mahlen etwa 1,5 Minuten lang.
In ein Glas gießen, mit einem Deckel abdecken und eine Stunde ziehen lassen. Dann filtern und trinken wir 1 Mal am Tag einen Schluck während der Mahlzeiten (Sie können Ihren Lieblingstee ergänzen).
Wenn Sie der Ernährung luteinhaltige Substanzen hinzufügen, verbessert sich das Sehvermögen mit der Zeit (aus irgendeinem Grund wird beim Ernten von Ringelblumen ein modernes Lied in meinem Kopf gesungen: "Vergissmeinnicht ist meine Lieblingsblume!")
Ich wünsche Ihnen einen schönen Herbsttag, Freunde und die Aussicht eines Adlers!
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