Jeder weiß, dass wenn das Blut dick ist, Sie keine gute Gesundheit sehen werden! Also werden wir es "verflüssigen" und in Zukunft werden wir versuchen, es nicht mehr zu verdicken (mit fetthaltigen Lebensmitteln).
Wie immer verwenden wir die einfachsten Mittel. Heute ist der König des Tisches Seine Majestät die Zitrone. Es ist immer wie eine warme Sommersonne auf unserem Tisch!
Zutaten:
1. Zitronenhälfte
2. Gemahlene Nelken - eine Prise
3. Kurkuma - eine Prise
4. Gemahlener Ingwer - eine Prise
5. Wasser - 1 Glas
6. Honig - 1 Esslöffel (unerwünscht)
Vorbereitung
Wir nehmen die Zitrone, waschen sie, schneiden sie in 2 Teile, eine Hälfte zur Seite, und teilen die zweite in 4 Teile, geben sie in einen Mixbehälter, fügen Nelken, Kurkuma, Ingwerpulver und Honig hinzu (aber besser ohne).
Füllen Sie mit heißem Wasser, aber nicht mit kochendem Wasser (soweit der Mixer dies verträgt). Etwa 1,5 Minuten mahlen, 20 Minuten ziehen lassen, durch ein Sieb in einen Becher filtrieren, kochendes Wasser hinzufügen und wie Tee trinken.
Dieses wärmende Zitronengetränk ist besonders gut im Herbst und Winter zu trinken, wenn es draußen kalt wird. Er wacht schnell auf! Gute Gesundheit, liebe Freunde! ;)
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