Diese Mischung (oder lebender Brei) verbessert die Funktion von Magen und Darm. Normalerweise macht sich dies bereits in den ersten Tagen seiner Anwendung bemerkbar (bei regelmäßiger Einnahme dieser Mischung zum Frühstück ist der Stuhl erwartungsgemäß zweimal täglich morgens und abends). Nach einigen Tagen der Verwendung einer solchen Mischung sollte im Unterbauch eine beispiellose Leichtigkeit auftreten!
Zutaten:
1. Haferflocken - ein Drittel eines Glases
2. Leinsamen - 2 Esslöffel
3. Süßer Apfel - 1 Stück
4. Wasser - ein halbes Glas
5. Gemahlener roter Pfeffer - eine Prise (verbessert die Peristaltik der Darmwände, ist aber ohne ihn möglich)
Vorbereitung
Abends tränkten sie Leinsamen und Haferflocken in kaltem Wasser und stellten sie in den Kühlschrank.
Am Morgen tauchten sie sie in einen Mixbehälter, fügten Apfelstücke (ohne Schale) und Pfeffer hinzu und fügten ein Drittel eines Glases heißes Wasser hinzu.
Etwa 1,5 Minuten lang gedreht und die Hafer-Leinen-Mischung ist gebrauchsfertig. Wird anstelle des üblichen "Haferflocken" -Frühstücks gegessen (mit Flachsfasern und Apfel ist Haferflocken kein verstopfendes Produkt). Habt einen schönen Tag, Freunde!
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