Sommer, Sonne, Hitze. Es ist Zeit, blutverdünnende Getränke zu trinken!
Fast alle modernen Lebensmittel verdicken das Blut, daher stellen wir uns regelmäßig ähnliche Getränke her. Heute machen wir einen Drink mit Berberitze.
Zutaten:
1. Zitrone - 1 Keil
2. Berberitze - 1 Teelöffel (kann getrocknet werden)
3. Ingwerpulver - 1/3 Teelöffel
4. Wasser - 1 Glas
5. Honig - 1 TL Löffel (nützlicher ohne)
Vorbereitung
Wir nehmen eine Zitrone, waschen sie, schneiden eine Scheibe ab, werfen sie zusammen mit der Schale in den Mixbehälter, fügen Ingwerpulver hinzu, fügen Berberitze und warmes Wasser hinzu (falls erforderlich, dann etwas Honig). Wenn wir getrocknete Berberitzenbeeren verwenden, können Sie diese über Nacht in kaltem Wasser einweichen.
Wir drehen alles für ca. 1,5 Minuten, gießen es in ein Glas und lassen es 10-15 Minuten ziehen. Dann filtern wir durch ein Sieb und das saure Getränk ist fertig.
(Dieses rosa Getränk wird am Nachmittag nach einem warmen "Live" -Frühstück getrunken). Einen schönen Sommertag noch! (Es gibt Kontraindikationen).
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